Zjistěte, jak Imagery Rehearsal Therapy pomáhá léčit noční můry po traumatu, s praktickým návodem, srovnáním s jinými metodami a tipy na spánkovou hygienu.
Praktický průvodce pro rodiče, jak upřímně a srozumitelně vysvětlit dítěti návštěvu psychologa, včetně tipů, co říct a jak se připravit.
Praktický návod, jak požádat terapeuta o doporučení k jinému specialistovi, včetně postupu, etikety a očekávaných reakcí.
Praktický průvodce, jak podpořit sourozence dětí s autismem v rodinné terapii, kde najdete strukturu, ceny, tipy a seznam organizací v ČR.
Rychlý návod, jak pomoci člověku po traumatické události. Vysvětlíme 5 kroků první psychické pomoci, využití aplikace a kdy přivolat odborníka.
Schema Therapy a DBT jsou dvě nejúčinnější terapie pro hraniční poruchu osobnosti. Zjistěte, kdy je která vhodnější, jak se liší v efektivitě, dostupnosti a ceně, a jak vybrat ten správný přístup pro vás.
Zjistěte, jak exekutivní funkce ovlivňují ADHD a jak praktickým tréninkem plánování a organizace dosáhnout lepšího soustředění a produktivity.
Detailní přehled o tom, jak alkohol a drogy ovlivňují duševní zdraví, rizika, statistiky a praktické tipy na prevenci a pomoc.