Autor: Chloe Hensel - Stránka 10

item-image

Sekundární traumatizace: Jak poznat rizika a chránit se v pomáhajících profesích

Sekundární traumatizace ohrožuje učitele, lékaře i terapeuty. Poznejte příznaky únavy ze soucitu, rozlište ji od vyhoření a naučte se praktické metody prevence pro ochranu svého duševního zdraví.

Číst více
item-image

Genderové rozdíly v závislostech: Proč potřebují muži a ženy odlišnou terapii

Závislost u mužů a žen není stejná. Biologie, trauma i společenský tlak vytvářejí odlišné cesty k nemoci i uzdravení. Jak efektivně léčit genderové specifika?

Číst více
item-image

Jak si připravit témata pro psychoterapii: Průvodce strukturovaným plánováním

Naučte se efektivně připravovat témata pro psychoterapii. Praktický průvodce pro klienty: jak nastavit cíle, vybrat terapeuta a překonat nejistotu před prvním sezením.

Číst více
item-image

Klinický psycholog vs. psycholog: Rozdíl ve vzdělání, atestaci a koho vybrat

Rozdíl mezi klinickým psychologem a běžným psychologem je zásadní. Dozvíte se, kdo má atestaci, kdo léčí duševní poruchy a jak vybrat toho pravého pro vaši terapii.

Číst více
item-image

Psychická odolnost: Praktický průvodce budováním resilience a zvládáním stresu

Naučte se budovat psychickou odolnost (resilience) pomocí ověřených metod. Porovnáváme placené programy vs. samostudium, nabízíme konkrétní tipy na zvládání stresu a vysvětlujeme, jak začít ještě dnes.

Číst více
item-image

Sexuální nesoulad v páru: Jak psychoterapie pomůže zvládnout rozdílné touhy

Sexuální nesoulad v páru je častý problém, který lze řešit pomocí párové terapie a sexoterapie. Článek vysvětluje příčiny nesouladu, terapeutické metody a praktické kroky k obnově intimity.

Číst více
item-image

Jak najít psychoterapeuta: Kompletní průvodce výběrem, kde hledat a na co se ptát

Naučte se, jak vybrat správného psychoterapeuta v ČR. Poradíme, kde hledat ověřené specialisty, na co se ptát při prvním kontaktu a jak poznat, že je terapeut ten pravý pro vás.

Číst více
item-image

Online terapie: Výhody, nevýhody a co zvážit před začátkem

Porovnáváme online a osobní terapii. Zjistěte výhody dostupnosti, nevýhody technických problémů a bezpečnostní rizika. Pár tipů, jak vybrat správný formát pro vaše duševní zdraví.

Číst více
item-image

LGBTQ+ párová terapie: Specifika pro lesbické a gay páry v ČR

LGBTQ+ párová terapie řeší specifika vztahů lesbických a gay párů, včetně minority stressu a internalizované homofobie. Poradíme, jak vybrat kompetentního terapeuta v ČR.

Číst více
item-image

Rodinná terapie u dětí: Jak zapojení celé rodiny pomáhá řešit obtíže

Rodinná terapie pomáhá řešit dětské obtíže zapojením celé rodiny. Pochopíte systémový přístup, indikace, ceny v ČR a trendy jako terapeutické rodičovství.

Číst více
item-image

Existenciální a humanistická psychoterapie: Jak najít smysl života v terapii

Existenciální a humanistická psychoterapie pomáhá najít smysl života tam, kde jiné metody selhávají. Přečtěte si o pilířích Yaloma, logoterapii Frankla a tom, jak tento přístup funguje v české praxi.

Číst více
item-image

Komunikační terapie podle Paula Watzlawicka: Pět axiomů, které změní váš vztah

Objasňuje klíčové principy Paula Watzlawicka a jejich vliv na moderní psychoterapii. Pět axiomů komunikace, dvojná vazba a praktické tipy pro lepší vztahy.

Číst více