Archive: 2026/09

item-image

Chronická anorexie: Jak psychoterapie pomáhá při dlouhodobé poruchě příjmu potravy

Chronická mentální anorexie je závažná porucha příjmu potravy, která vyžaduje specifický terapeutický přístup. Zjistěte, jak psychoterapie pomáhá překonat dlouhodobé návyky a strach z jídla.

Číst více
item-image

Párová terapie: Jak psychoterapie pomáhá obnovit vztah

Párová terapie není o hledání viníka, ale o vytvoření bezpečného prostoru pro dialog. Zjistěte, jak psychoterapie pomáhá obnovit komunikaci, řešit krize a posílit vztah.

Číst více
item-image

Psychoterapie ve zdravotnictví vs. mimo něj: Průvodce rozdíly a novou legislativou 2026

Rozdíl mezi psychoterapií ve zdravotnictví a mimo něj se v ČR mění. Přehled legislativních změn z roku 2025, kritéria kvality a rady pro výběr terapeuta.

Číst více
item-image

Integrativní psychoterapie: Jak funguje kombinace přístupů na míru

Objevte, jak integrativní psychoterapie spojuje různé terapeutické směry pro vytvoření léčby šité na míru. Tento přístup bere v úvahu vaše tělo, mysl i emoce, aby poskytl efektivní pomoc tam, kde jedna metoda nestačí.

Číst více
item-image

Přechod na střední školu: Jak terapeutická podpora usnadňuje adaptaci

Přechod na střední školu je pro teenagery náročná změna. Zjistěte, jak terapeutická podpora, PPP a školní psychologové pomáhají s adaptací, stresem a novými nároky.

Číst více
item-image

Strach z opuštění: Jak léčit abandonment issues v psychoterapii

Trápí vás strach z opuštění? Zjistěte, jak vzniká abandonment issues a jaké psychoterapeutické metody (KBT, DBT) pomáhají nejefektivněji. Praktické rady pro lepší vztahy.

Číst více
item-image

Terapie vývojového traumatu: Jak attachment-based přístupy obnovují bezpečí

Objevte, jak Dyadická vývojová psychoterapie (DDP) léčí vývojové trauma a C-PTSD. Naučte se principy modelu PACE a zjistěte, proč je bezpečný vztah klíčem k uzdravení.

Číst více
item-image

Perfekcionismus a úzkost: KBT strategie pro snížení tlaku na výkon

Trápí vás úzkost z výkonu a nutkání být dokonalý? Zjistěte, jak kognitivně-behaviorální terapie (KBT) pomáhá perfekcionistům v ČR snížit tlak na sebe a vrátit si radost ze života.

Číst více
item-image

Jak zapojit druhého rodiče do terapie dítěte po rozchodu

Zjistěte, proč je klíčové zapojit oba rodiče do terapie dítěte po rozchodu. Praktické tipy, data z českých studií a návod na překonání odporu.

Číst více
item-image

Krizové aplikace do telefonu: Nástroje pro okamžitou podporu

Objevte, jak krizové aplikace jako Záchranka a systém Cell Broadcast mění způsob varování v ČR. Zjistěte, proč jsou lepší než sirény a jak se připravit.

Číst více
item-image

Spánek a duševní zdraví: Proč je kvalitní odpočinek tak důležitý

Zjistěte, proč je kvalitní spánek klíčový pro duševní zdraví. Analyzujeme data o spánkových návycích Čechů, vliv digitálních zařízení a praktické tipy pro lepší regeneraci.

Číst více
item-image

Hranice v terapii poruch osobnosti: Bezpečí pro klienta i terapeuta

Terapeutické hranice jsou klíčové pro bezpečí při léčbě poruch osobnosti. Chrání klienta před retraumatizací a terapeuta před vyhořením. Článek vysvětluje, jak hranice fungují v praxi.

Číst více