Naučte se efektivně zvládat craving v reálném životě pomocí krizových karet a coping plánů. Praktický návod na tvorbu vlastních nástrojů pro stabilizaci a prevenci relapsu v terénní praxi.
Autor: Chloe Hensel - Stránka 9
Naučte se rozlišovat fyzický a emoční hlad prostřednictvím nácviku interocepce. Praktický průvodce terapií poruch příjmu potravy, hormonální regulací a cestou k intuitivnímu stravování.
Jak funguje spolupráce psychologa s praktickým lékařem? Zjistěte, jak získat hrazenou psychoterapii v primární péči, kdo jsou kvalifikovaní terapeuti a jak tento model zkracuje čekací doby na pomoc.
Rozbor psychoterapie a podpory pro dospělé s autismem. Jak KBT, ergoterapie a diagnostika pomáhají k samostatnosti a lepší kvalitě života v ČR.
Jak upravit prostor pro osoby s autismem? Naučte se principy senzorické hygieny, měření hluku a světla a vytvoření klidových zón. Praktický průvodce pro terapeuty a rodiče.
Zjistili jste o nevěře partnera? Párová terapie může pomoci 70 % párů překonat krizi. Dozvíte se, jak probíhá proces, kolik stojí v ČR a kdy je terapie efektivní.
Jak rozpoznat sebevražedné myšlenky a co dělat v akutní krizi. Přehled krizových linek, účinnosti KBT a DBT terapie, finančních nákladů v ČR a tipů pro podporu blízkých.
Psychoterapie není jen pro „blázny“. Přečtěte si, kdo ji skutečně využívá, kolik stojí a jak vybrat terapeuta v ČR.
Dialektická behaviorální terapie (DBT) je zlatý standard léčby hraniční poruchy osobnosti. Přečtěte si, jak funguje, proč je účinná a co můžete očekávat v českém kontextu.
Naučte se rozpoznat kvalitního terapeuta podle jeho metod, kvalifikace a práce s cíli. Poradíme, jak ověřit výcvik, vybrat správný směr (CBT, psychodynamika) a vyhnout se častým pastem při výběru.
Kompletní průvodce online psychoterapií v ČR. Jak vybrat terapeuta, kolik to stojí, bezpečnost dat a tipy pro úspěšné sezení z domova.
Panická porucha se dá úspěšně léčit psychoterapií. KBT má 70-90% úspěšnost, řeší příčinu strachu a nabízejí trvalé řešení oproti lékům.