KBT protokoly jsou strukturované manuály pro léčbu psychických potíží. Dozvíte se, jak fungují, jejich účinnost, srovnání s jinými směry a aktuální trendy v ČR.
Uzdravení z poruch příjmu potravy je dlouhý proces. Přečtěte si, jak poznat remisi, jak předcházet relapsům a jaké role hraje terapie a peer podpora v českém kontextu.
Objevte, jak praxe vděčnosti mění mozek a snižuje stres. Konkrétní tipy, deníky a vědecké poznatky pro vaši psychickou pohodu.
Zjistěte, co je posttraumatický růst a jak lze po traumatu najít nový smysl. Porozumíte rozdílům mezi PTSD a PTG, pět klíčovým oblastem růstu a praktickým krokům k uzdravení.
Jak řešit konflikty kolem návštěvního režimu po rozvodu? Přečtěte si o terapii pro děti i rodiče, střídavé péči a praktických krocích v ČR.
Krátká strategická terapie nabízí rychlé řešení psychických problémů pomocí cílených intervencí. Dozvíte se, jak fungují protokoly Giorgia Nardona a proč selhávají vaše vlastní pokusy o řešení.
Existuje pět strukturálních problémů ve vztahu, které párová terapie nevyřeší. Mezi ně patří fyzické odloučení, nesoulad v otázce dětí, monogamie, nedůvěra a finanční konflikty. Zjistěte, jak je rozpoznat.
Rozbor vztahu mezi teorií mysli a autismem. Jak moderní psychoterapie rozvíjí mentalizaci u lidí s PAS pomocí neurodiverzního přístupu.
Strukturace terapeutických sezení je pro pacienty s hraniční poruchou osobnosti (BPD) nezbytná. Stabilní rámec snižuje úzkost, buduje důvěru a umožňuje efektivní léčbu pomocí schematerapie nebo DBT.
Somatic Experiencing je tělesní terapie pro uvolnění traumatu. Dozvíte se, jak funkčně odlišuje od KBT, jaké jsou její hlavní techniky a kde najít terapeuta.
Naučte se rozpoznat kulturně citlivého terapeuta v ČR. Praktický průvodce pro hledání odborníka, který respektuje vaše hodnoty, tradice a specifický kontext. Zjistěte, kde hledat, kolik to stojí a na co si dát pozor.
Logoterapie je psychoterapeutický směr založený na hledání smyslu života. Viktor Frankl vyvinul tuto metodu jako reakci na existenciální vakuum moderní společnosti. Dozvíte se, jak najít smysl prostřednictvím tří cest: zážitků, tvorby a postoje k utrpení.