Jak porovnat hodnotu terapie? Cena není všechno - kvalifikace terapeuta a skutečné výsledky léčby jsou důležitější. Zjistěte, jak vybrat terapii, která opravdu pomůže.
Online terapie překonává regionální nerovnosti v duševní péči, zejména na venkově. Zjistěte, jak funguje, kdo ji může hradit, jaké má výhody a rizika, a co se bude dít v budoucnu.
Psychoterapie jako vědecká disciplína se opírá o důkazy, ne o představy. V ČR se evidence-based přístupy rozšiřují, ale stále existuje propast mezi výzkumem a praxí. Zjistěte, co opravdu funguje, proč někdy selhává a jak se vyhnout nekvalifikovaným terapeutům.
Mentální anorexie není problém s jídlem, ale hluboká psychická porucha. Psychoterapie je jediná metoda, která mění myšlenky a zabrání relapsům. Zjistěte, jak funguje kognitivně behaviorální a rodinná terapie a proč léky nestačí.
Expoziční terapie je nejúčinnější metoda pro léčbu fobií a úzkostných poruch. Zjistěte, jak funguje vystavování se strachu, proč je reakční prevence klíčová a proč mnoho lidí selhává při samostatném pokusu.
Přehled historie psychoterapie od Freuda po dnešní přístupy: psychodynamickou, kognitivně-behaviorální a tělesně orientovanou terapii. Co funguje, pro koho a jak se změnila psychoterapie v Česku.
Expoziční terapie ve stravování pomáhá překonat strach z jídla a zakázaných potravin postupným, bezpečným vystavováním se potravinám. Je to efektivní metoda pro neofobii, anorexii a jiné poruchy příjmu potravy, která se liší od tradičních přístupů tím, že pracuje přímo s tělesnou reakcí na jídlo.
Senzorická integrační terapie pomáhá dětem s poruchou autistického spektra zvládat přetížení smyslovými podněty. Základem je hra v terapeutickém prostředí, která učí mozek správně zpracovávat doteky, pohyb a zvuky. Výsledkem je klidnější chování a lepší život.
Klinické tipy pro práci s dětmi a dospívajícími, kteří testují hranice v terapii. Naučte se, jak hranice vytvářet jako bezpečný prostor, ne jako trest, a jak reagovat na provokaci s klidem a důvěrou.
Sport a spánek jsou klíčové pro stabilizaci návyků při léčbě závislostí. Vědecky prokázané metody, které pomáhají mozku přestavět se, snižují touhu po látce a zlepšují náladu. Zjistěte, jak je správně využít.
Spoluzávislost je neviditelná závislost, kdy jedna osoba obětovává svou identitu, aby udržela druhého. Jak ji rozpoznat, kde najít pomoc a proč terapie trvá měsíce - všechno, co potřebujete vědět.
Online terapie pro osoby se zdravotním znevýhodněním vyžaduje specifické úpravy - od přístupných platform po jiné způsoby komunikace. Zjistěte, jak zajišťovat skutečnou inkluzi v psychologické podpoře.