Autor: Chloe Hensel - Stránka 19

6 úno
item-image

Jak dostat terapii při omezeném rozpočtu: Praktické tipy pro duševní zdraví v ČR

Publikoval Chloe Hensel
02/ 6/2026
0 Komentáře

V článku najdete tipy, jak získat terapii při omezeném rozpočtu. Zjistěte, jak využít zaměstnanecké benefity, pojišťovny, online sezení a bezplatné linky. Praktické informace pro obyvatele ČR.

Číst více
5 úno
item-image

Emoční dysregulace při ADHD: Psychoterapie pro lepší řízení emocí

Publikoval Chloe Hensel
02/ 5/2026
0 Komentáře

Emoční dysregulace je častým problémem u dospělých s ADHD, který často převyšuje hyperaktivitu. Psychoterapie nabízí konkrétní nástroje jako DBT a KBT, které zlepšují životní kvalitu. V ČR je však dostupnost terapeutů omezená. Zjistěte, jaké techniky fungují nejlépe a kde najít pomoc.

Číst více
4 úno
item-image

ADHD ve škole: Praktické intervence a individuální plány pro úspěšné vzdělávání

Publikoval Chloe Hensel
02/ 4/2026
0 Komentáře

ADHD ve škole je výzva, kterou lze překonat specifickými intervencemi a individuálními plány. Zjistěte, jak podpořit dítě s ADHD ve škole, co funguje a jak se vyhnout běžným chybám.

Číst více
3 úno
item-image

Volba směru podle osobnosti klienta: Kdy sedí direktivní a kdy nedirektivní styl v kariérovém poradenství

Publikoval Chloe Hensel
02/ 3/2026
0 Komentáře

Když klient přijde s otázkou, co má dělat dál, neexistuje jedna správná odpověď. Direktivní styl pomáhá v krizi, nedirektivní pomáhá najít smysl. Více než 60 % poradců v Česku kombinuje oba styly podle osobnosti klienta.

Číst více
2 úno
item-image

Hyperaktivita při ADHD: Jak převést energii na konstruktivní činnosti

Publikoval Chloe Hensel
02/ 2/2026
0 Komentáře

Hyperaktivita při ADHD se nedá potlačit, ale lze ji převést na konstruktivní energii. Zjistěte, jak strukturovaný režim, pohyb, výživa a pozitivní posilování pomáhají dětem i dospělým lépe řídit svou energii.

Číst více
1 úno
item-image

Deprese u dospívajících: Jak poznat varovné příznaky a kde hledat psychoterapeutickou pomoc

Publikoval Chloe Hensel
02/ 1/2026
0 Komentáře

Deprese u dospívajících není jen smutek - je to vážná duševní porucha, která vyžaduje odbornou pomoc. Naučte se rozpoznat varovné příznaky a jak psychoterapie může pomoci dítěti zase najít smysl života.

Číst více
31 led
item-image

Co když nemám klidné místo pro online sezení? 7 praktických řešení, která skutečně fungují

Publikoval Chloe Hensel
01/31/2026
0 Komentáře

Nemáte klidné místo pro online terapii? Nejste sami. V ČR 78 % klientů čelí tomuto problému. Zjistěte 7 praktických řešení - od sluchátek a knihoven až po rituály a mentální oddělení - která skutečně fungují.

Číst více
30 led
item-image

Co přinést na první sezení psychoterapie: Diagnózy, léky a reálná očekávání

Publikoval Chloe Hensel
01/30/2026
0 Komentáře

Co přinést na první sezení psychoterapie? Diagnózy, léky, poznámky - a hlavně reálná očekávání. Zjistěte, jak se připravit, co je důležité a proč se nebojte, když vám terapeut nevyhoví.

Číst více
29 led
item-image

Průvodce psychoterapií pro úplné začátečníky: Vše, co potřebujete vědět o terapii

Publikoval Chloe Hensel
01/29/2026
0 Komentáře

Průvodce pro úplné začátečníky, co je psychoterapie, jak začít, jak vybrat terapeuta a co tě čeká na prvním sezení. Vše, co potřebuješ vědět, bez psychobabulí a s reálnými informacemi z České republiky.

Číst více
26 led
item-image

Přímá platba vs. pojišťovna: Co je lepší volba pro terapii v ČR v roce 2026

Publikoval Chloe Hensel
01/26/2026
0 Komentáře

Porovnání přímé platby a pojišťovny pro psychoterapii v ČR v roce 2026. Zjistěte, kdo platí za terapii, jaké jsou limity, čekací doby a jak vybrat nejlepší volbu pro vaše potřeby.

Číst více
24 led
item-image

Behavioral Parent Training pro ADHD u dětí: Rodičovské strategie, které skutečně fungují

Publikoval Chloe Hensel
01/24/2026
0 Komentáře

Behavioral Parent Training je vědecky ověřená metoda, jak pomoci dítěti s ADHD bez léků. Zjistěte, jak rodičovské strategie jako bodové tabulky, time-out a předpovězení problému snižují hyperaktivitu a zlepšují komunikaci v rodině.

Číst více
22 led
item-image

Jak navázat na krizovou pomoc psychoterapií: Plynulý přechod do léčby

Publikoval Chloe Hensel
01/22/2026
0 Komentáře

Krizová intervence vám pomůže přežít akutní krizi, ale psychoterapie vás naučí žít. Zjistěte, kdy a jak přejít od krátkodobé pomoci k dlouhodobé léčbě duševního zdraví.

Číst více

Nejnovější příspěvky

Duševní zdraví: Co to je a proč je pro život důležité

dub 20 2026

Můžete být u terapie svého dítěte? Role rodičů v dětské psychoterapii

dub 15 2026

Linka bezpečí 116 111: Jak pomáhá dětem a mladým lidem v krizi

lis 18 2025

Somatoterapie a psychoterapie: Jak práce s tělem léčí psychiku

čec 16 2026

Psychická odolnost: Praktický průvodce budováním resilience a zvládáním stresu

čen 7 2026

Kategorie

Archivy

Psychologické centrum

Menu

© 2026. Všechna práva vyhrazena.