Psychologické centrum - Page 6

item-image

Jak vybrat psychoterapeuta pro PAS: Specializace a komunikace

Jak vybrat psychoterapeuta pro PAS? Specializace na přehnanou autokritiku a sebepodceňování je klíčová. Zjisti, co hledat ve výběru terapeuta, jaký přístup funguje a proč komunikace je důležitější než teorie.

Číst více
item-image

Jungiánská analytická psychologie: Archetypy, stín a proces individuace

Jungiánská analytická psychologie se zabývá hlubinnými silami lidské psychiky: archetypy, stínem a procesem individuace. Není to terapie pro rychlé řešení, ale cesta k celistvosti - pro ty, kdo hledají smysl za maskami.

Číst více
item-image

Sociální fobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z lidí a sociálních situací

Sociální fobie je trvalý strach z hodnocení v sociálních situacích. Psychoterapie, zejména kognitivně-behaviorální terapie, je nejúčinnější metoda, jak se s ním vyrovnat - postupně, bez léků a s trvalým výsledkem.

Číst více
item-image

Sebepoškozování u BPD: NSSI terapie a bezpečný plán

Kompletní přehled NSSI při BPD: terapie, bezpečnostní plán, farmakologie a digitální podpora pro snížení sebepoškozování.

Číst více
item-image

Skupinová vs. individuální terapie pro PTSD - Jaký přístup zvolit a kdy

Porovnání skupinové a individuální terapie pro PTSD, kdy zvolit který přístup, výhody, rizika a tipy pro výběr.

Číst více
item-image

Kognitivní omyly u závislostí: Jak pracovat s racionalizací a popřením

Praktický průvodce, jak rozpoznat a pracovat s kognitivními omyly - racionalizací a popřením - při léčbě závislostí v ČR.

Číst více
item-image

Kombinovaná farmakoterapie a psychoterapie: praktický průvodce

Praktický průvodce, jak efektivně kombinovat farmakoterapii a psychoterapii napříč terapeutickými směry, s konkrétními kroky, doporučenými kombinacemi a tipy na minimalizaci rizik.

Číst více
item-image

Jak stabilizovat po panickém záchvatu během 24 hodin - praktické techniky

Praktický návod, jak během 24 hodin po panickém záchvatu stabilizovat tělo i mysl pomocí technik uzemnění, dýchání, deníku a dalšího odborného postupu.

Číst více
item-image

Optimální frekvence psychoterapie: týdenně, každé 2 týdny nebo měsíčně

Zjistěte, která frekvence psychoterapie - týdenní, každé 2 týdny nebo měsíční - je nejvhodnější, jak ji nastavit a kdy ji měnit.

Číst více
item-image

Jak vybrat psychoterapeuta - praktický průvodce 2025

Komplexní průvodce výběrem psychoterapeuta v ČR: jak rozpoznat kvalifikaci, co kontrolovat v profilu, otázky na první sezení a praktický checklist.

Číst více
item-image

Co ovlivňuje cenu první konzultace psychoterapie: Anamnéza, diagnostika a další faktory

Zjistěte, co všechno určuje cenu první psychoterapeutické konzultace - od anamnézy a diagnostiky po délku sezení, region a pojišťovnu. Praktické tipy i srovnání cen pomohou ušetřit.

Číst více
item-image

Spolupráce s učiteli v dětské terapii: Jak sjednotit postupy ve škole

Jak sjednotit terapeutické postupy s výukou ve škole? Praktické kroky pro spolupráci učitelů a terapeutů, aby dítě s poruchami učení nebo ADHD nebylo mezi dvěma světy. S daty z české praxe.

Číst více