Benefity přes zaměstnavatele: Jak jednat s HR o dotaci na psychoterapii

Chceš dostat psychoterapii jako zaměstnanecký benefit, ale nevíš, jak to říct HR? Nejsi sám. V Česku už 28 % firem nabízí psychoterapii jako součást benefitů, ale 65 % plánuje to zavést do roku 2026. Mnoho lidí si myslí, že to je nákladné nebo nemožné. Ale skutečnost je jiná - firmy, které to zavedly, vidí, jak se snižuje nemocnost, zvyšuje produktivita a zaměstnanci zůstávají déle. A ty můžeš být ten, kdo to změní.

Proč HR mělo zájem o psychoterapii jako benefit

HR nechce jen „dělat něco pro zaměstnance“. Chce, aby firma fungovala lépe. A psychoterapie to dokáže. Podle studie Českého statistického úřadu za rok 2023 průměrný zaměstnanec v Česku chybí na nemocné 7,2 dne ročně. Pokud 10 % těchto dní vzniklo kvůli stresu, úzkosti nebo vyhoření, pak jedna terapie na zaměstnance ročně může ušetřit firmě tisíce korun. A to jen na nemocenských.

Navíc 91,7 % firem, které zavedly psychoterapii jako benefit, hlásí vyšší spokojenost zaměstnanců. To se překládá do nižšího odtoku lidí. V jedné IT firmě v Brně klesla rotace zaměstnanců o 15 % během jednoho roku po zavedení terapie. A co je důležité - zaměstnanci generace Z, kteří tvoří už více než 40 % pracovní síly, hledají právě tyto firmy. Pokud tvá firma chce přitahovat a udržovat kvalitní lidi, psychoterapie není luxus. Je to strategický nástroj.

Co se změnilo od 1. ledna 2025 - a proč to dělá problém

Od začátku roku 2025 se zvýšil daňový limit na zdravotní benefity na 46 557 Kč ročně. To zní dobře. Ale psychoterapie není mezi těmi službami, které mohou být daňově výhodné. To je chyba v zákoně. Psychoterapie není považována za „zdravotnickou službu poskytovanou zdravotnickým zařízením“, i když ji provádí klinický psycholog nebo lékař se specializací.

Důsledek? Firmy nemohou tuto službu pokrýt z daňově výhodného fondu. Musí ji platit jako „nadstandardní benefit“ - tedy z čistého zisku, bez daňového zvýhodnění. To znamená, že pokud firma chce zaplatit za 10 sezení pro 20 zaměstnanců, musí to vyčíslit jako náklad, který snižuje zisk. A to HR obává.

Není to nemožné. Jen to vyžaduje jiný přístup. Místo aby jsi říkal „dát mi psychoterapii jako daňový benefit“, řekni: „Zaplatíme za terapii jako investici do produktivity.“

Kolik to skutečně stojí - a jak to vypočítat

Průměrná cena jednoho sezení psychoterapie v Česku je 800-1 200 Kč. Pokud firma zajistí 4-6 sezení na zaměstnance ročně, náklad je 3 200-7 200 Kč. Ale to je jen za terapii. Pokud použiješ externího poskytovatele jako Quadratum nebo Hedepy, můžeš získat balíček za 2 500-4 000 Kč na zaměstnance ročně. To zahrnuje anonymní přístup, koučink, právní poradenství a několik terapeutických sezení.

Takže když chceš přesvědčit HR, připrav si jednoduchý výpočet:

• Průměrná nemocnost: 7,2 dne na zaměstnance
• Předpokládaná úspora díky terapii: 2 dny ročně (realistický cíl)
• Průměrná denní náklad na zaměstnance: 1 500 Kč (včetně náhrady, přerušení práce, předání úkolů)
• Úspora na jednom zaměstnanci: 2 × 1 500 = 3 000 Kč
• Na 50 zaměstnancích: 50 × 3 000 = 150 000 Kč ročně
• Náklady na terapii pro 50 zaměstnanců (po 3 000 Kč): 150 000 Kč

Což znamená - investice se vrátí v prvním roce. A to bez počítání zvýšené produktivity, lepší kvality práce nebo sníženého rizika vyhoření. To není náklad. To je návratnost.

Kdo jsou nejlepší poskytovatelé a co nabízejí

Nejsi v tom sám. V Česku funguje několik společností, které se specializují na zaměstnanecké benefity pro duševní zdraví. Tyto firmy mají výhodu - fungují jako jednotný přístupový bod pro HR, nevyžadují, aby zaměstnanci předávali osobní údaje firmě, a mají jasnou cenu.

• Quadratum: Poskytuje anonymní telefonní linku, kde můžeš mluvit s psychologem bez uvádění jména. Zahrnuje i poradenství v oblasti financí, práva a koučinku. Cena za rok: cca 2 800 Kč na zaměstnance. Ideální pro firmy, které chtějí rychlý a bezpečný začátek.
• Hedepy: Online psychoterapie. Můžeš si vybrat terapeuta podle speciálnizace (anxietní poruchy, vyhoření, vztahy). Nabízí 4-6 sezení ročně. Cena: 3 200-3 800 Kč. Výhoda: online přístup, nevyžaduje odchod z práce.
• CPMPK: Nabízí komplexní programy, které kombinují fyzické a duševní zdraví. Například dny zdraví, meditační workshopy a psychoterapie. Tento přístup můžeš zahrnout do daňově výhodného limitu, protože zahrnuje i „zdravotnické služby“ jako fyzioterapie nebo výživové poradenství.

Nejčastější chyba? Vybrat jen „nejlevnější“. Ale pokud je terapie příliš omezená (např. jen 4 sezení), lidé ji použijí jen na první kontakt a pak už nejdou dál. Cílem je podpora, ne „případná pomoc“.

Jak přesvědčit HR - krok za krokem

Nejčastější námitky HR: „To je moc drahé.“, „Nebude to anonymní.“, „Nechceme, aby lidé věděli, kdo to používá.“

Tady je, jak na to:

1. Připrav si čísla. Ukaž jim, že náklady na terapii se vrátí v prvním roce. Použij výpočet z předchozí sekce. Neříkej „my to chceme“. Řekni: „Toto nám ušetří 150 000 Kč ročně.“
2. Navrhni anonymní řešení. Nezmiňuj žádné konkrétní jména. Použij Quadratum nebo Hedepy. Většina lidí se nechce přiznat, že potřebuje terapii. Anonymita je klíč.
3. Ukaž příklady. Najdi příběh z LinkedInu nebo Redditu. Například: „Firma X zavedla terapii a klesla nemocnost o 22 %.“
4. Navrhni pilotní projekt. Neříkej: „Zavedte to pro všechny.“ Řekni: „Zkusme to pro 10 lidí na 6 měsíců. Pokud to bude fungovat, rozšíříme.“
5. Změň formulaci. Neříkej „psychoterapie“. Řekni „podpora duševního zdraví“ nebo „program na prevenci vyhoření“. To zní méně „lékařsky“ a více jako „zlepšení pracovního prostředí“.

Co dělat, když HR řekne „ne“

Někdy ti řeknou „ne“. Ale neznamená to „nikdy“. Pokud ti HR odmítne, nezůstávej s rukama v klínu.

• Požádej o možnost získat výpisy o výdajích. Některé firmy umožňují zaměstnancům používat „benefitní kredit“ na různé služby. Pokud máš 5 000 Kč ročně na zdraví, můžeš si tím zaplatit terapii.
• Shromážď podpis. Pokud 5 nebo 10 lidí z jednoho oddělení požádá o terapii, HR to už nemůže ignorovat. Lidé, kteří se spojí, mají větší sílu.
• Udělej si vlastní skupinu. Pokud firma nechce platit, můžeš založit skupinu zaměstnanců, kteří si terapii rozdělí. Některé terapeuty nabízejí slevu pro skupiny. Například 10 lidí, kteří se přihlásí do stejného terapeutického týmu, dostanou 20 % slevu.

Co se bude dít v příštích letech

Podle prognózy Gartner do roku 2025 bude 45 % firem s více než 50 zaměstnanci nabízet psychoterapii jako benefit. To je téměř dvojnásobek oproti dnešnímu stavu. Ale legislativa stojí v cestě. Ministerstvo financí připravuje změnu, která by psychoterapii zahrnula do daňově výhodných benefitů - ale až v roce 2026.

Mezitím se přesunujeme k online řešením. V období 2022-2024 vzrostl počet firem, které používají online terapii, o 147 %. Lidé nechtějí jít do kanceláře. Chtějí mít přístup z telefonu, když mají chvíli.

Expertka Lenka Šťastná z Univerzity Karlovy říká: „Do roku 2030 bude terapie jako zaměstnanecký benefit standardem pro 70 % velkých a středních firem.“

To znamená: pokud teď začneš, nejsi předčasný. Jsi přední.

Co si pamatovat

• Psychoterapie jako benefit není luxus - je to investice, která se vrátí.
• Největší překážka je legislativa, ne náklady.
• Anonymita a online přístup jsou klíčové pro přijetí.
• Neříkej „chci terapii“. Řekni: „Chci, aby firma byla lepší místo, kde se lidé cítí podporovaní.“
• Nejlepší způsob, jak to získat, je připravit data, navrhnout pilotní projekt a najít podporu mezi kolegy.

Ty nejsi jen zaměstnanec, který potřebuje pomoct. Jsi ten, kdo může změnit kulturu své firmy. A to je větší moc, než si myslíš.