Archiv: 2026/02

28 úno
item-image

Jak dlouho trvá jedno sezení psychoterapie: Proč se mluví o 50 minutách

Publikoval Chloe Hensel
02/28/2026
0 Komentáře

Jedno sezení psychoterapie trvá standardně 50 minut - a to není náhoda. Zjistěte, proč tento časový rámec přežil desítky let, jak se liší první sezení a kolik sezení skutečně potřebujete, abyste začali cítit změnu.

Číst více
27 úno
item-image

Poruchy autistického spektra: Přehled a diagnostika PAS

Publikoval Chloe Hensel
02/27/2026
0 Komentáře

Poruchy autistického spektra jsou široké spektrum neurovývojových poruch s různými příznaky. Přehled diagnostiky, vývojových fází a rozdílů mezi dětským autismem a Aspergerovým syndromem v České republice.

Číst více
26 úno
item-image

Výběr psychoterapeutického směru pro trauma: EMDR, PE a další volby

Publikoval Chloe Hensel
02/26/2026
0 Komentáře

EMDR, PE a KBT jsou tři nejefektivnější terapie pro trauma. EMDR je nejrychlejší - 90 % pacientů přestane mít PTSD po 3 sezeních. Zjistěte, která metoda je pro vás nejlepší, jak najít certifikovaného terapeuta a co platí zdravotní pojišťovna.

Číst více
25 úno
item-image

Krizové plánování v terapii: Co dělat při akutním zhoršení stavu

Publikoval Chloe Hensel
02/25/2026
0 Komentáře

Krizové plánování v terapii je živý nástroj, který vám pomůže přežít akutní duševní krizi. Víte, co musí obsahovat, kdo ho může vytvořit a jak ho použít? Zjistěte, proč ho 87 % odborníků považuje za nezbytné a proč ho používá jen 38 % terapeutů v Česku.

Číst více
24 úno
item-image

Digitální nástroje AAC: Výběr aplikací a zařízení pro komunikaci

Publikoval Chloe Hensel
02/24/2026
0 Komentáře

Přehled nejlepších digitálních nástrojů pro alternativní a augmentativní komunikaci (AAK) v Česku: Cboard, Grid 3 a MyAvaz. Co vybrat pro dítě s autismem, jak začít a jak zajistit, aby nástroj skutečně fungoval.

Číst více
23 úno
item-image

Rodinná konstelace: Jak pracovat s transgeneračními vzorci ve vztahové terapii

Publikoval Chloe Hensel
02/23/2026
0 Komentáře

Rodinná konstelace odhaluje skryté transgenerační vzorce, které ovlivňují vaše vztahy. Zjistěte, jak se trauma přenáší z generace na generaci a jak se můžete od něj uvolnit.

Číst více
22 úno
item-image

Psychoterapie pro dospělé, děti a seniory: Jak se liší přístup podle věku

Publikoval Chloe Hensel
02/22/2026
0 Komentáře

Psychoterapie pro děti, dospělé a seniory se liší nejen metodami, ale i cíli. Děti komunikují hrou, dospělí slovy a změnou vzorců, senioři příběhy a pamětí. Porozumění těmto rozdílům je klíčem k účinné pomoci.

Číst více
21 úno
item-image

Racionálně-emoční behaviorální terapie (REBT): Ellisův přístup ke změně

Publikoval Chloe Hensel
02/21/2026
0 Komentáře

Racionálně-emoční behaviorální terapie (REBT) od Alberta Ellise ukazuje, že vaše emoce nejsou způsobeny událostmi, ale vašimi přesvědčeními. Zjistěte, jak přeměnit iracionální myšlenky na racionální a přestat si vytvářet zbytečné utrpení.

Číst více
20 úno
item-image

Závislost na pornografii a sexu: Jak psychoterapie pomáhá překonat hypersexualitu

Publikoval Chloe Hensel
02/20/2026
0 Komentáře

Závislost na pornografii není morální selhání, ale neurologická změna, která narušuje vztahy, pracovní výkonnost a sebevědomí. Psychoterapie pomáhá překonat hypersexualitu prostřednictvím abstinenčního restartu mozku, identifikace spouštěčů a obnovy skutečných lidských vztahů.

Číst více
18 úno
item-image

Pravidla pro nahrávání online sezení psychoterapie: Etika a souhlas v České republice

Publikoval Chloe Hensel
02/18/2026
0 Komentáře

Nahrávání online sezení psychoterapie je v České republice povoleno jen s písemným souhlasem klienta. Zjistěte, jaké jsou etické a technické požadavky, jaké platformy jsou bezpečné a co se změní v roce 2025.

Číst více
17 úno
item-image

Jak mluvit s blízkými o úzkosti a depresi: 5 klíčových tipů z terapie

Publikoval Chloe Hensel
02/17/2026
0 Komentáře

Jak mluvit s blízkými o úzkosti a depresi? Klíčové je naslouchat bez soudů, volit správná slova a ukázat, že jsi tam. Podpora blízkých urychlí vyhledání terapie u 73 % lidí. Zjisti, co říct - a co neříkat.

Číst více
16 úno
item-image

Chronické pocity prázdnoty: Jak existenciální psychoterapie pomáhá při hraniční poruše osobnosti

Publikoval Chloe Hensel
02/16/2026
0 Komentáře

Chronická prázdnota u hraniční poruchy osobnosti není jen symptom - je to existenciální volání. Existenciální psychoterapie neřeší příznaky, ale pomáhá najít smysl, autenticitu a vnitřní domov. Zjistěte, jak funguje a proč je pro mnohé jedinou cestou k opravdové transformaci.

Číst více

Nejnovější příspěvky

Jak navázat na krizovou pomoc psychoterapií: Plynulý přechod do léčby

led 22 2026

OCPD vs OCD: Jak se liší terapie

bře 21 2025

Integrovaný plán terapie u BPD: Kombinace DBT, MBT a TFP

lis 3 2025

Spolupráce s učiteli v dětské terapii: Jak sjednotit postupy ve škole

zář 15 2025

Kognitivní omyly u závislostí: Jak pracovat s racionalizací a popřením

říj 24 2025

Kategorie

Archivy

Psychologické centrum

Menu

© 2026. Všechna práva vyhrazena.