Autor: Chloe Hensel

item-image

Po pokusu o sebevraždu: Ucelený návod pro první dny a týdny zotavení

Podrobný průvodce pro ty, kteří přežili pokus o sebevraždu. Zaměřuje se na prvních 48 hodin, vytváření bezpečnosti a dlouhodobou péči v České republice.

Číst více
item-image

Telepsychoterapie a její účinnost: Porovnání s klasickou terapií

Přečetněte si, zda je online psychoterapie skutečně účinná. Pojďme analyzovat data, ceny i bezpečnost a zjistit, co vám vyhovuje více.

Číst více
item-image

Jak si nastavit hranice s terapeutem: Bezpečný rámec terapeutického vztahu

Naučte se, jak nastavit bezpečné hranice s terapeutem. Přečtěte si o pravidlech, červených vlajkách a právech klienta v české psychoterapii v roce 2026.

Číst více
item-image

Hospitalizace při anorexii: Kdy je nutná lůžková péče a jak funguje v ČR

Hospitalizace při anorexii je nezbytná, když tělo selhává a ambulantní léčba nestačí. V ČR se provádí pouze v jednom specializovaném centru. Základním kritériem je BMI pod 17,5, váhový úbytek více než 25 % a psychický stav pacientky. Délka hospitalizace je průměrně 41 dní.

Číst více
item-image

Krizová intervence v práci: Jak organizace podporují zaměstnance v nouzi

Krizová intervence v práci není luxus, ale nutnost. Jak organizace podporují zaměstnance v nouzi? Zjistěte, jak fungují skutečné programy, jaké jsou náklady a proč ignorování krize stojí více než její řešení.

Číst více
item-image

Expozice s prevencí rituálů (ERP) pro OCD: Jak tato léčba změnila životy lidí s obsesemi a kompulzemi

Expozice s prevencí rituálů (ERP) je zlatý standard léčby OCD. Zlepšuje až 85 % pacientů, poskytuje trvalé dovednosti a má menší riziko relapsu než léky. Více než 75 % lidí, kteří ERP dokončí, už dlouho nemá symptomů.

Číst více
item-image

Jak poznat zneužívající vztah: Terapeutická kritéria a bezpečný plán

Jak poznat, že terapeutický vztah není pomocí, ale dalším násilím? Nauč se rozpoznat zneužívající chování, vytvořit bezpečný plán a najít skutečnou podporu. Více než 70 % obětí násilí ve vztahu prožívá další trauma v terapii.

Číst více
item-image

Toxický vztah: Kdy odejít i přes probíhající psychoterapii

Toxický vztah neznamená jen hádky - znamená, že vaše tělo a duše trpí. I když jste v terapii, pokud nevidíte změnu, je čas odejít. Zde jsou konkrétní kritéria, která vám pomohou rozhodnout.

Číst více
item-image

Role léků v akutní krizi: Kdy farmakoterapie zachrání život

Farmakoterapie v akutní krizi zachraňuje životy - rychle, přesně a často jedině možně. Zjistěte, kdy léky pomáhají u depresí, myastenické krize nebo hypertenzní krize, a co se děje v Česku v roce 2026.

Číst více
item-image

Role empatie v psychoterapii: Jak terapeutické porozumění podporuje změnu

Empatie v psychoterapii není jen soucítění - je to hluboké porozumění, které umožňuje klientovi otevřít se a změnit se. Carl Rogers ji označil za základní podmínku změny. Dnes je nejdůležitější dovedností pro všechny terapeuty.

Číst více
item-image

Jak pracovat s motivací v průběhu terapie: Prevence vynechávání sezení

Motivace v terapii není statická - kolísá. Největší příčinou vynechávání sezení je nevědomé zklamání. Jak terapeut může předcházet přerušení? Tím, že vytváří bezpečný vztah, uznává malé kroky a přijímá vynechání jako signál, ne jako selhání.

Číst více
item-image

Stabilizace před zpracováním traumatu: Proč fázový přístup je zlatý standard v léčbě PTSD

Fázový přístup k léčbě PTSD je zlatý standard pro komplexní trauma. Stabilizace před zpracováním traumatu není prodleva - je to základ bezpečného zotavení. V Česku se tento přístup stává standardem v praxi a podle WHO je povinný prvek péče.

Číst více