Štítek: psychoterapie - Stránka 2

26 úno
item-image

Výběr psychoterapeutického směru pro trauma: EMDR, PE a další volby

Publikoval Chloe Hensel
02/26/2026
0 Komentáře

EMDR, PE a KBT jsou tři nejefektivnější terapie pro trauma. EMDR je nejrychlejší - 90 % pacientů přestane mít PTSD po 3 sezeních. Zjistěte, která metoda je pro vás nejlepší, jak najít certifikovaného terapeuta a co platí zdravotní pojišťovna.

Číst více
20 úno
item-image

Závislost na pornografii a sexu: Jak psychoterapie pomáhá překonat hypersexualitu

Publikoval Chloe Hensel
02/20/2026
0 Komentáře

Závislost na pornografii není morální selhání, ale neurologická změna, která narušuje vztahy, pracovní výkonnost a sebevědomí. Psychoterapie pomáhá překonat hypersexualitu prostřednictvím abstinenčního restartu mozku, identifikace spouštěčů a obnovy skutečných lidských vztahů.

Číst více
7 úno
item-image

Digitální závislost u dětí: Jak psychoterapie a pravidla pro obrazovky pomáhají

Publikoval Chloe Hensel
02/ 7/2026
0 Komentáře

Digitální závislost u dětí je rychle rostoucí problém v ČR, kde 38,7 % teenagerů tráví více než 4 hodiny denně online. Psychoterapie, zejména KBT a rodinná terapie, jsou klíčové pro úspěšné léčení. Pravidla pro obrazovky, konzistence a bezpečné zóny mohou změnit život dítěte.

Číst více
5 úno
item-image

Emoční dysregulace při ADHD: Psychoterapie pro lepší řízení emocí

Publikoval Chloe Hensel
02/ 5/2026
0 Komentáře

Emoční dysregulace je častým problémem u dospělých s ADHD, který často převyšuje hyperaktivitu. Psychoterapie nabízí konkrétní nástroje jako DBT a KBT, které zlepšují životní kvalitu. V ČR je však dostupnost terapeutů omezená. Zjistěte, jaké techniky fungují nejlépe a kde najít pomoc.

Číst více
29 led
item-image

Průvodce psychoterapií pro úplné začátečníky: Vše, co potřebujete vědět o terapii

Publikoval Chloe Hensel
01/29/2026
0 Komentáře

Průvodce pro úplné začátečníky, co je psychoterapie, jak začít, jak vybrat terapeuta a co tě čeká na prvním sezení. Vše, co potřebuješ vědět, bez psychobabulí a s reálnými informacemi z České republiky.

Číst více
22 led
item-image

Jak navázat na krizovou pomoc psychoterapií: Plynulý přechod do léčby

Publikoval Chloe Hensel
01/22/2026
0 Komentáře

Krizová intervence vám pomůže přežít akutní krizi, ale psychoterapie vás naučí žít. Zjistěte, kdy a jak přejít od krátkodobé pomoci k dlouhodobé léčbě duševního zdraví.

Číst více
20 led
item-image

Terapie zaměřená na řešení (SFBT): Jak rychle překonat problémy bez prohlubování minulosti

Publikoval Chloe Hensel
01/20/2026
0 Komentáře

Terapie zaměřená na řešení (SFBT) je rychlá, efektivní psychoterapeutická metoda, která se nezaměřuje na minulost, ale na to, co už funguje. Umožňuje překonat úzkost, deprese a jiné problémy v průměru za 3-7 sezení.

Číst více
19 led
item-image

Nepodceňte vztah s terapeutem: Proč je pro výsledky terapie tak důležitý

Publikoval Chloe Hensel
01/19/2026
0 Komentáře

Vztah s terapeutem je klíčovým faktorem úspěchu psychoterapie - důležitějším než metoda nebo titul. Zjistěte, proč důvěra, bezpečí a autentičnost přesahují všechny techniky a jak najít terapeuta, který vás opravdu pochopí.

Číst více
16 led
item-image

Co očekávat od psychoterapie: Reálné cíle a co vás čeká v sezeních

Publikoval Chloe Hensel
01/16/2026
0 Komentáře

Zjistěte, co vás skutečně čeká při psychoterapii: od prvního sezení po reálné změny. Co je terapeutický cíl, kolik trvá terapie a proč není to žádný zázrak. Realistický pohled na psychoterapii v ČR.

Číst více
12 led
item-image

Školní fobie: Jak rozpoznat odmítání školy a co dělat s psychoterapeutickými intervencemi

Publikoval Chloe Hensel
01/12/2026
0 Komentáře

Školní fobie je skutečná úzkostná porucha, která se projevuje fyzickými příznaky bez organické příčiny. Zjistěte, jak ji rozpoznat, co ji vyvolává a jak psychoterapie pomáhá obnovit školní docházku.

Číst více
3 led
item-image

Jak probíhá diagnostický úvod v psychoterapii: Anamnéza a formulace problému

Publikoval Chloe Hensel
01/ 3/2026
0 Komentáře

Diagnostický úvod v psychoterapii je klíčová fáze, která zahrnuje anamnézu, formulaci problému a vytvoření terapeutického kontraktu. Zjistěte, jak probíhají první sezení, proč je důležitá spolupráce s terapeutem a jak se liší psychiatrický a psychodynamický přístup.

Číst více
27 pro
item-image

Závislost na jídle a přejídání: Jak psychoterapie pomáhá překonat binge eating

Publikoval Chloe Hensel
12/27/2025
0 Komentáře

Přejídání není slabost, ale psychická porucha, kterou lze úspěšně léčit kognitivně behaviorální terapií. Zjistěte, jak funguje léčba, proč dietní plány selhávají a kde v Česku najít pomoc.

Číst více

Nejnovější příspěvky

Role těla v terapii traumatu: Dýchání, pohyb a somatické intervence

kvě 5 2026

Hyperaktivita při ADHD: Jak převést energii na konstruktivní činnosti

úno 2 2026

Discernment counseling: Jak rozhodnout, zda vztah zachraňovat nebo ukončit

bře 7 2026

Psychiatrická pohotovost: Kdy a jak vyhledat akutní psychiatrickou péči v ČR

pro 22 2025

Nepodceňte vztah s terapeutem: Proč je pro výsledky terapie tak důležitý

led 19 2026

Kategorie

Archivy

Psychologické centrum

Menu

© 2026. Všechna práva vyhrazena.