Tag: duševní zdraví - Page 2

3 čec
item-image

Transpersonální psychoterapie: Práce s nevšedními stavy vědomí v léčbě

Publikoval Chloe Hensel
07/ 3/2026
0 Komentáře

Transpersonální psychoterapie pracuje s nevšedními stavy vědomí k uzdravení hlubokých traumat. Zjistěte více o holotropním dýchání, Stanislavu Grofovi a tomuto unikátním terapeutickém přístupu.

Číst více
22 čen
item-image

Psychoterapie v primární péči: Jak funguje spolupráce psychologa s praktickým lékařem

Publikoval Chloe Hensel
06/22/2026
0 Komentáře

Jak funguje spolupráce psychologa s praktickým lékařem? Zjistěte, jak získat hrazenou psychoterapii v primární péči, kdo jsou kvalifikovaní terapeuti a jak tento model zkracuje čekací doby na pomoc.

Číst více
18 čen
item-image

Sebevražedné myšlenky: Okamžitá pomoc, jak funguje terapie a kde hledat odborníka

Publikoval Chloe Hensel
06/18/2026
0 Komentáře

Jak rozpoznat sebevražedné myšlenky a co dělat v akutní krizi. Přehled krizových linek, účinnosti KBT a DBT terapie, finančních nákladů v ČR a tipů pro podporu blízkých.

Číst více
17 čen
item-image

Psychoterapie není jen pro „blázny“: Kdo skutečně chodí na terapii a proč

Publikoval Chloe Hensel
06/17/2026
0 Komentáře

Psychoterapie není jen pro „blázny“. Přečtěte si, kdo ji skutečně využívá, kolik stojí a jak vybrat terapeuta v ČR.

Číst více
7 čen
item-image

Psychická odolnost: Praktický průvodce budováním resilience a zvládáním stresu

Publikoval Chloe Hensel
06/ 7/2026
0 Komentáře

Naučte se budovat psychickou odolnost (resilience) pomocí ověřených metod. Porovnáváme placené programy vs. samostudium, nabízíme konkrétní tipy na zvládání stresu a vysvětlujeme, jak začít ještě dnes.

Číst více
30 kvě
item-image

První sezení s terapeutem: Kompletní příprava a co očekávat

Publikoval Chloe Hensel
05/30/2026
0 Komentáře

Praktický návod, jak se připravit na první sezení s terapeutem. Zjistěte, co očekávat, jak si nastavit cíle a jak poznat vhodného odborníka pro vaši terapii.

Číst více
29 kvě
item-image

Psychoterapie a digitální nástroje: E-mail, deníky a psychoedukační aplikace

Publikoval Chloe Hensel
05/29/2026
0 Komentáře

Jak e-maily, digitální deníky a aplikace mění psychoterapii. Přehled nástrojů jako Calm, SleepioRx a Halaxy, jejich efektivita, bezpečnost dat a role AI v roce 2026.

Číst více
10 kvě
item-image

Jak mluvit s lékařem o duševním zdraví: Příprava na konzultaci

Publikoval Chloe Hensel
05/10/2026
0 Komentáře

Příprava na konzultaci o duševním zdraví je klíčová. Naučte se, jak si zapsat příznaky, formulovat otázky a vytvořit bezpečný prostor pro upřímný dialog s lékařem.

Číst více
9 kvě
item-image

Nízkonákladová terapie v ČR: Kde najít pomoc charitativních organizací

Publikoval Chloe Hensel
05/ 9/2026
0 Komentáře

Hledáte nízkonákladovou terapii v ČR? Přehled charitativních organizací, cen, čekacích dob a tipů, jak čerpat příspěvek od pojišťovny. Pomoc zdarma je dostupná.

Číst více
8 kvě
item-image

Rovnováha práce a života: Jak chránit duševní zdraví před vyhořením

Publikoval Chloe Hensel
05/ 8/2026
0 Komentáře

Rovnováha práce a života není luxus, ale základ duševního zdraví. Zjistěte, jak překonat syndrom vyhoření, využít právo na odpojení a nastavit si hranice v českém pracovním prostředí.

Číst více
2 kvě
item-image

Věk a zkušenosti terapeuta: Jak moc jsou důležité v psychoterapii

Publikoval Chloe Hensel
05/ 2/2026
0 Komentáře

Hledáte správného terapeuta? Zjistěte, proč je kvalita vztahu důležitější než věk či roky praxe. Poradíme, jak vybrat odborníka pro vaše konkrétní potřeby.

Číst více
1 kvě
item-image

Za jak dlouho zabere terapie na depresi: Realistická očekávání průběhu

Publikoval Chloe Hensel
05/ 1/2026
0 Komentáře

Léčba deprese není rychlý fix. Antidepresiva začínají účinkovat za 2-4 týdny, plná remise trvá 6-12 týdnů. Psychoterapie vyžaduje měsíce až roky. Pochopení těchto fází a důležitosti udržovací léčby je klíčové pro úspěšné uzdravení a prevenci recidivy.

Číst více

Nejnovější příspěvky

Zkušební sezení psychoterapie: Jak poznat správného terapeuta a co očekávat

dub 28 2026

Jak najít psychoterapeuta: Kompletní průvodce výběrem, kde hledat a na co se ptát

čen 5 2026

Chronické pocity prázdnoty: Jak existenciální psychoterapie pomáhá při hraniční poruše osobnosti

úno 16 2026

Follow‑up po terapii: Jak udržet výsledky léčby

srp 6 2025

Online sezení vs. osobní sezení: rozdíly v kontaktu a struktuře terapie

kvě 18 2025

Kategorie

Archivy

Psychologické centrum

Menu

© 2026. Všechna práva vyhrazena.