Plán duševní pohody je praktický nástroj, který ti pomůže přežít krizi, když už nemáš sílu myslet. Nauč se ho sestavit krok za krokem podle českých směrnic a zkušeností lidí, kteří ho používají.
Tag: duševní zdraví - Page 2
Online terapie překonává regionální nerovnosti v duševní péči, zejména na venkově. Zjistěte, jak funguje, kdo ji může hradit, jaké má výhody a rizika, a co se bude dít v budoucnu.
Psychoterapie jako vědecká disciplína se opírá o důkazy, ne o představy. V ČR se evidence-based přístupy rozšiřují, ale stále existuje propast mezi výzkumem a praxí. Zjistěte, co opravdu funguje, proč někdy selhává a jak se vyhnout nekvalifikovaným terapeutům.
Praktický návod, jak si vytvořit a udržovat bezpečnostní plán při sebevražedných myšlenkách. Krok za krokem, tipy, šablony a odpovědi na časté otázky.
Kompletní průvodce telepsychologií: nejnovější APA směrnice, technické požadavky, praktické tipy a budoucí trendy pro bezpečnou online terapii.
Praktický průvodce, jak bezpečně a s respektem sdílet informace o terapii s blízkými, včetně tipů, zdrojů a příkladů různých typů terapie.