Naučte se rozpoznat kulturně citlivého terapeuta v ČR. Praktický průvodce pro hledání odborníka, který respektuje vaše hodnoty, tradice a specifický kontext. Zjistěte, kde hledat, kolik to stojí a na co si dát pozor.
Category: Psychologie a léčba - Page 11
Logoterapie je psychoterapeutický směr založený na hledání smyslu života. Viktor Frankl vyvinul tuto metodu jako reakci na existenciální vakuum moderní společnosti. Dozvíte se, jak najít smysl prostřednictvím tří cest: zážitků, tvorby a postoje k utrpení.
Histrionská porucha osobnosti se projevuje divadelním chováním a potřebou pozornosti. Přečtěte si o příznacích, rozdílech oproti narcismu a možnostech psychoterapie v ČR.
Expoziční terapie je účinná metoda léčby PTSD, která pomáhá překonat strach z traumatu. Přečtěte si, jak konkrétně probíhá konfrontace se vzpomínkami, jaké jsou její formy a jaké má výhody oproti lékům.
Hledáte nízkonákladovou terapii v ČR? Přehled charitativních organizací, cen, čekacích dob a tipů, jak čerpat příspěvek od pojišťovny. Pomoc zdarma je dostupná.
Psychoterapie není vždy bezpečná. Odhalujeme rizika jako závislost na terapeutovi, emoční stres a zhoršení stavu. Naučte se rozpoznat varovné signály a chránit své duševní zdraví.
Zjistěte, jak vás chrání etika v psychoterapii. Naučte se rozpoznat porušení hranic, znát svá práva na důvěrnost a kompetentní péči a co dělat při zneužití terapeutického vztahu.
Objevte, jak práce s dýcháním, pohybem a somatickými intervencemi uvolňuje energii traumatu z těla. Porovnání metod SE, TRE a kraniosakrální terapie.
Co je krizová intervence a jak probíhá první pomoc při psychické krizi? Zjistěte, kdy ji využít, jaké jsou její kroky a kde v ČR najít odbornou pomoc.
Hledáte správného terapeuta? Zjistěte, proč je kvalita vztahu důležitější než věk či roky praxe. Poradíme, jak vybrat odborníka pro vaše konkrétní potřeby.
Léčba deprese není rychlý fix. Antidepresiva začínají účinkovat za 2-4 týdny, plná remise trvá 6-12 týdnů. Psychoterapie vyžaduje měsíce až roky. Pochopení těchto fází a důležitosti udržovací léčby je klíčové pro úspěšné uzdravení a prevenci recidivy.
Svědyte se tomu, jak body-psychoterapie propojuje tělo a mysl. Dozvíte se o svalovém pancíři, somatické rezonanci a o tom, proč je práce s tělem klíčová pro léčbu traumat.