Praktický průvodce pro blízké osoby s PPP. Naučte se, jak mluvit o jídle bez stresu, jak používat já-věty a jak vytvořit bezpečné prostředí pro uzdravení pomocí doporučení z české terapie.
Archive: 2026/08 - Page 2
Zjistěte, jak dlouho reálně trvá psychoterapie. Porovnání KBT a procesových terapií, faktory ovlivňující délku léčby a praktické tipy pro plánování vašeho procesu.
Zjistěte, jak se liší krátkodobá a dlouhodobá psychoterapie. Porovnáváme ceny, délku, účinnost a vhodné indikace pro KBT i psychoanalýzu.
Skupinové tréninky sociálních dovedností pomáhají dětem překonávat komunikační bariéry. Zjistěte, jak fungují, kolik stojí a jak vybrat správné centrum v ČR.
Zjistěte, jak skutečně probíhá terapeutické sezení: od prvního setkání až po konkrétní metody. Přečtěte si o cenách, typech terapií a tom, co očekávat.
Důkladný průvodce technickou přípravou na online terapii. Zjistěte, jak nastavit kameru, mikrofon a internet, abyste se vyhli rušivým problémům a mohli se plně soustředit na svou psychickou pohodu.
Poradíme vám, jak rychle reagovat na výpadek internetu během online terapie. Naučte se restartovat router, přepínat na mobilní data a komunikovat s terapeutem v krizové situaci.
Lidé s autismem touží po lásce stejně jako my. Odhalíme myty o necitlivosti, vysvětlíme, jak se liší projevování citů na spektru, a poradíme, jak může terapie pomoci vašemu vztahu fungovat lépe.
Nevíte, zda vyhledat psychiatra, psychologa nebo terapeuta? Tento průvodce vysvětluje rozdíly ve vzdělání, kompetencích a financování služeb v ČR. Naučte se, jak vybrat správného odborníka pro vaše duševní zdraví.
Jak upravit mindfulness pro autistické klienty? Naučte se konkrétní techniky, které respektují senzorické potřeby PAS a pomáhají s emoční regulací bez abstraktních metafor.
Porozumět rozdílu mezi koučinkem a psychoterapií je klíčové pro vaše duševní zdraví. Článek vysvětluje rozdíly v cílech, etice a kompetencích, aby vám pomohl vybrat správnou formu pomoci.
Jak účinně léčit narcistickou poruchu osobnosti psychoterapií? Přečtěte si o metodách KBT, schémové terapii, realistických výsledcích a cenách péče v ČR.