Emoční dysregulace je častým problémem u dospělých s ADHD, který často převyšuje hyperaktivitu. Psychoterapie nabízí konkrétní nástroje jako DBT a KBT, které zlepšují životní kvalitu. V ČR je však dostupnost terapeutů omezená. Zjistěte, jaké techniky fungují nejlépe a kde najít pomoc.