When working with adiktologická terapie, cílí na léčbu různých typů závislostí – od alkoholu po digitální návyky – a kombinuje psychologické a medicínské přístupy. Also known as terapie závislostí, it kognitivně-behaviorální terapie (KBT) často tvoří základní pilíř, protože pomáhá rozbít maladaptivní myšlenkové vzorce. Dalším častým doplňkem je farmakoterapie, která zmírňuje abstinenční příznaky a podporuje stabilitu během psychologického zpracování. Adiktologická terapie zahrnuje kognitivně-behaviorální techniky, které pomáhají rozbít myšlenkové vzorce; adiktologická terapie často vyžaduje farmakoterapii jako doplněk k psychologickým intervencím; skupinová terapie posiluje sociální podporu a zvyšuje úspěšnost adiktologické péče.
První krok je vždy detailní diagnostika – terapeut zmapuje typ závislosti, motivaci k změně a případné souběžné problémy jako deprese nebo úzkost. Na základě toho se vytvoří individuální plán, který může kombinovat individuální sezení, skupinovou terapii a případně farmakologický zásah. Skupinová terapie nabízí sdílení zkušeností a vytváří bezpečný prostor, kde klienti vidí, že nejsou sami. KBT prakticky pracuje s rozpoznáním a změnou kognitivních omylů, jako jsou racionalizace a popření, což jsou typické bariéry v léčbě závislostí. V některých případech se doplňují další evidence‑based metody, např. ACT (akceptační a závazková terapie) nebo DBT (dialektická behaviorální terapie) pro zvládání impulzivity.
V praxi se setkáte s řadou konkrétních nástrojů: deníky spouštění, expozice spouštěčům, plánování alternujících aktivit a techniky uvolnění. Terapeut může také zapojit rodinu, pokud je to vhodné, a tím posílit podpůrný systém. Všechny tyto přístupy jsou podpořeny výzkumem, který ukazuje vyšší míru udržitelného abstinování u kombinovaných programů. Níže najdete výběr článků, které detailně rozebírají jednotlivé techniky, praktické rady i zkušenosti z českého prostředí – od práce s kognitivními omyly až po kombinovanou farmakoterapii a psychoterapii.
Zjistěte, jak CRAFT (Community Reinforcement and Family Training) pomáhá rodinám zapojit závislé do léčby, jak funguje a kde ho najdete v ČR.