AAK: Co je to akreditovaná psychoterapie a proč je důležitá
AAK je zkratka pro akreditovaná psychoterapie, výuka a praxe psychoterapie podle stanovených vědeckých a etických standardů v České republice. Also known as ověřená psychoterapie, it je záruka, že terapeut prošel dlouhodobým vzděláváním, kontrolovanou praxí a pravidelným dohledem. To znamená, že nejen zná teorii, ale umí ji aplikovat bezpečně a efektivně — a to nejen na papíře, ale v reálném životě klienta.
Když hledáte terapeuta, AAK je první věc, kterou byste měli zkontrolovat. Ne každý, kdo si řekne „psycholog“ nebo „terapeut“, má oprávnění vést psychoterapii. V ČR existuje přesný seznam akreditovaných metod a institucí, které tyto programy schvalují. Pokud terapeut nemá AAK, může mít výborné zkušenosti, ale nemá zaručenou kvalitu výuky ani etický dohled. A to je rozdíl jako mezi automechanikem, který se učil na YouTube, a tím, co absolvoval oficiální školu a praxi pod dohledem zkušených odborníků.
AAK se nevztahuje jen na vzdělání — zahrnuje i průběžné školení, etický kódex a povinnost vedení dokumentace. To znamená, že terapeut s AAK nejen pomáhá, ale dokáže i zdokumentovat, jak a proč. A to je důležité, když jde o vážné problémy jako úzkost, trauma nebo poruchy příjmu potravy. Pokud jste už někdy cítili, že někdo „jen poslouchá“ a nic se nezmění, pravděpodobně jste nebyli u terapeuty s AAK. Většina článků v této sbírce se týká právě těch, kdo pracují pod těmito standardy — od senzomotorické psychoterapie, tělesně orientované metody pro léčbu traumat, která má v ČR registrovaný status přes KBT, kognitivně-behaviorální terapii, která je nejvíce vědecky podložená metoda pro úzkost a depresi až po rodinnou terapii, přístup, který řeší problémy v kontextu vztahů, ne jen jednotlivce. Všechny tyto metody mají jedno společné: jsou akreditované a v ČR jsou uznávané jako kvalitní.
Nezapomeňte: cena terapie neznamená kvalitu. Někdo může účtovat 1500 Kč za sezení a být neakreditovaný. Někdo jiný může mít AAK a účtovat 800 Kč. Když hledáte terapeuta, ptáte se nejdřív: „Máte AAK?“ A teprve pak: „Kolik to stojí?“ Tady najdete praktické rady, jak to rozpoznat, co se stane na první konzultaci, jaké červené vlajky ignorovat a proč je důležité, aby terapie fungovala podle vědeckých pravidel — ne podle osobních přesvědčení.
