V Archiv června 2025, souhrn publikací Psychologického centra z června 2025. Also known as červnový archiv, it presents a snapshot of our recent work and helps you find relevant content quickly.
V tomto období se zaměřujeme hlavně na psychoterapie, systematický proces řešení psychických obtíží. Přinášíme konkrétní techniky, které zvládnou úzkost, depresi nebo vyhoření. Psychoterapie totiž vyžaduje pochopení osobních vzorců a nabízí strukturovaný plán pro změnu.
Současně rozšiřujeme nabídku online terapie, terapeutické sezení přes internet. Díky ní můžete pracovat na svém zdraví odkudkoli, což je obzvlášť užitečné při rušném životním stylu. Online terapie umožňuje flexibilitu a zachovává stejné profesionální standardy jako osobní setkání.
Mezi dalšími tématy v červnu 2025 najdete vztahová terapie, práci na partnerských a rodinných vztazích. Pomáhá identifikovat komunikační bloky a podporuje zdravé vzorce chování ve vztahu. Vztahová terapie často kombinuje individuální a společné sezení, aby obě strany získaly jasný pohled.
Červenové příspěvky propojují teoretické poznatky s praktickými radami. Každý článek staví na předchozím a ukazuje, jak psychoterapie souvisí s online terapií i vztahovou terapií. Tím vytváříme komplexní pohled na duševní zdraví, který je relevantní pro jednotlivce i páry.
Navíc se vyskytují informace o prevenci vyhoření, technikách mindfulness a tipy, jak udržet rovnováhu mezi prací a soukromým životem. Tyto výstupy jsou přizpůsobeny různým úrovním znalostí – od začátečníků po zkušené čtenáře, takže si každý najde něco užitečného.
Procházením tohoto archivu objevíte konkrétní kroky, které můžete aplikovat už dnes. Díky tomu získáte nejen inspiraci, ale i praktické nástroje pro zlepšení psychické pohody. Ponořte se do obsahu a nechte se vést našimi odborníky k lepšímu životu.
Praktický návod, co dělat, když terapeut překročí hranice: jak rozpoznat porušení, konfrontovat, podat stížnost, kontaktovat etickou komisi a ochránit své zdraví.
Selektivní mutismus u dětí: co to je, jak rozpoznat a jak pomáhá terapie. Praktické tipy pro rodiče i učitele.
Zjistěte, proč je supervize v psychoterapii klíčová pro kvalitu péče, jak funguje a na co se zeptat při výběru terapeuta.