Rozdíly v cenách terapie: Proč platíte tolik a co vlastně dostanete?
When you search for psychoterapie, profesionální podpora pro duševní zdraví, která pomáhá s úzkostmi, depresemi nebo vztahovými problémy. Also known as psychologická pomoc, it is not a luxury—it’s a necessary investment in how you feel every day. Ale proč někdo za jedno sezení platí 800 Kč a jiný 1 800 Kč? Není to jen o tom, kdo je terapeut. Je to o tom, co vlastně dostáváte.
psychoterapeut, osoba s vysokoškolským vzděláním a ověřeným odborným vzděláním v psychoterapii, která pracuje podle etických standardů s desetiletým zkušenostmi, specializací na BPD nebo PTSD a pravidelným supervizí nebude stát stejně jako někdo, kdo má jen základní kurz. To není snaha o zisk, ale o kvalitu. Když hledáte někoho, kdo vás pochopí, kdo ví, jak s traumatem pracovat, nebo kdo má zkušenosti s dětmi a školou, platíte za zkušenost, ne za čas. A to je rozdíl.
Online terapie může být levnější, ale ne proto, že je horší. Je to proto, že terapeut nemá náklady na nájem místnosti, často má větší kapacitu a může nabízet flexibilnější ceny. Ale nezapomeňte: cena neznamená kvalitu sama o sobě. Někdo může mít nízkou cenu a být nekvalifikovaný. Někdo může mít vysokou cenu a být příliš teoretický. Klíč je v tom, co se děje ve vašem sezení. Zda vás slyší. Zda vám dává nástroje, nejen slova. Zda se cítíte bezpečně.
Co je v ceně? Nejen 50 minut vašeho času. Je to příprava terapeuta – přečtení vašich materiálů, zápisů, komunikace s jinými odborníky, pokud je to potřeba. Je to jeho nebo její vlastní terapie a školení, která musíte financovat skrze svoji platbu. Je to etická odpovědnost – terapeut nesmí vás zneužít, nesmí vás nechat v krizi, musí být vždy připravený. To vše stojí.
Nikdo vás nechce podvádět. Ale některé kanceláře prodávají „terapii“ jako službu, která má jen název. Pravá psychoterapie není nákup. Je to spolupráce. A ta má cenu. Ne každý terapeut je pro každého. Některé metody, jako DBT nebo Gestalt, vyžadují speciální výuku. Některé terapeuty pracují jen s dětmi, jiní jen s páry. Víte, co potřebujete? To je první otázka. Pak už jde jen o to, jestli cena odpovídá tomu, co potřebujete – ne tomu, co se vám zdá nejdražší nebo nejlevnější.
Co najdete níže? Přehled článků, které vám pomohou pochopit, proč se ceny liší, jak vybrat terapeuta podle vašich potřeb, jak funguje online terapie a proč některé metody stojí víc. Nejde o to, kolik platíte. Ale o to, jestli to, co dostanete, stojí za to.
