Tag: psychická hygiena

20 zář

Spánek a duševní zdraví: Proč je kvalitní odpočinek tak důležitý

Publikoval Chloe Hensel

09/20/2026

0 Komentáře

Zjistěte, proč je kvalitní spánek klíčový pro duševní zdraví. Analyzujeme data o spánkových návycích Čechů, vliv digitálních zařízení a praktické tipy pro lepší regeneraci.

Číst více

3 kvě

Jak mluvit s blízkým o sebevražedných myšlenkách: Komunikační doporučení a první pomoc

Publikoval Chloe Hensel

05/ 3/2026

0 Komentáře

Jak bezpečně komunikovat s osobou trpícími sebevražednými myšlenkami. Naučte se rozpoznat červené vlajky, použít správné fráze a aktivovat pomoc podle českých protokolů.

Číst více

Tag: psychická hygiena

Spánek a duševní zdraví: Proč je kvalitní odpočinek tak důležitý

Jak mluvit s blízkým o sebevražedných myšlenkách: Komunikační doporučení a první pomoc

Nejnovější příspěvky

Genderové rozdíly v závislostech: Proč potřebují muži a ženy odlišnou terapii

čen 10 2026

Stabilizační dovednosti před EMDR: Jak vytvořit bezpečné kotvy a zdroje

zář 10 2026

Jak dostat terapii při omezeném rozpočtu: Praktické tipy pro duševní zdraví v ČR

úno 6 2026

Co ovlivňuje cenu první konzultace psychoterapie: Anamnéza, diagnostika a další faktory

zář 25 2025

Třískupinové dělení poruch osobnosti: Co znamenají klastry A, B a C

srp 25 2025

Kategorie

Archivy

Psychologické centrum

Menu