Štítek: krátkodobá terapie

item-image

Jak dlouho trvá psychoterapie: Reálná očekávání a faktory ovlivňující délku

Zjistěte, jak dlouho reálně trvá psychoterapie. Porovnání KBT a procesových terapií, faktory ovlivňující délku léčby a praktické tipy pro plánování vašeho procesu.

Číst více
item-image

Terapie zaměřená na řešení (SFBT): Jak rychle překonat problémy bez prohlubování minulosti

Terapie zaměřená na řešení (SFBT) je rychlá, efektivní psychoterapeutická metoda, která se nezaměřuje na minulost, ale na to, co už funguje. Umožňuje překonat úzkost, deprese a jiné problémy v průměru za 3-7 sezení.

Číst více