When working with Community Reinforcement and Family Training, evidence‑based metoda zaměřená na snižování závislosti díky posílení pozitivních alternativ a zapojení rodinného systému. Also known as CRFT, it spojí principy behaviorální terapie a rodinné intervence. The approach directly targets závislost, which is heavily ovlivněna sociálním prostředím a rodinnou dynamikou. Úspěch CRFT motivace klienta, a to jak vnitřní, tak podpořenou rodinným okolím. Community Reinforcement and Family Training tak poskytuje strukturovaný rámec, kde rodinná terapie a behaviorální techniky spolupracují na dlouhodobé změně chování.
CRFT zahrnuje rodinnou terapii jako centrální prvek – rodina se učí, jak nahradit podněty ke konzumaci návykových látek zdravějšími aktivitami. Zároveň využívá behaviorální terapii k vytváření a posilování alternativních chování, například sport, práce nebo vzdělávání. Tyto dva přístupy vytvářejí dvojí řetězec: rodinná podpora zvyšuje motivaci, a motivace posiluje účinnost behaviorálních technik. Proto je CRFT často kombinována s farmakoterapií, což podle studií zvyšuje míru abstinence.
Prakticky to znamená, že terapeut nejprve analyzuje, jaké situace v rodině spouštějí craving, a poté společně s klientem i blízkými navrhuje konkrétní činnosti, které nahradí tyto spouštěče. Všechny kroky jsou měřitelné – třeba pomocí BDI nebo GAD‑7 – takže je možné sledovat pokrok a včas upravit plán. Tento systém udržuje výsledky i po ukončení terapie, což je podstatná výhoda oproti izolovaným metodám.
Další důležitou součástí CRFT je posilování sociálního sítě klienta. Dobré vztahy s rodinou, přáteli nebo pracovní kolegy zvyšují pocit sebehodnoty a snižují riziko relapsu. To je důvod, proč se v článcích o CRFT často objevují témata jako "follow‑up po terapii" nebo "online podpora" – moderní nástroje pomáhají udržet kontakt i v době, kdy osobní setkání není možné. Přitom je třeba dbát na technické požadavky a bezpečnost, což jsme rozebírali v našem průvodci online terapií.
Celkově CRFT spojuje čtyři hlavní entity: závislost, rodinnou terapii, behaviorální techniky a motivaci. Každá z nich je nezbytná pro úspěch celého programu. V následující sekci najdete řadu článků, které rozebírají konkrétní aspekty – od kognitivních omylů u závislostí, přes kombinovanou farmakoterapii, až po praktické tipy pro první psychickou pomoc po traumatu. Pročtěte si je a objevte, jak můžete CRFT využít ve své praxi nebo osobním zotavení.
Zjistěte, jak CRAFT (Community Reinforcement and Family Training) pomáhá rodinám zapojit závislé do léčby, jak funguje a kde ho najdete v ČR.