Tag: úzkostné poruchy

item-image

Expozice při PTSD: Jak funguje konfrontace s traumatem v terapii

Expoziční terapie je účinná metoda léčby PTSD, která pomáhá překonat strach z traumatu. Přečtěte si, jak konkrétně probíhá konfrontace se vzpomínkami, jaké jsou její formy a jaké má výhody oproti lékům.

Číst více
item-image

Jak překonat specifické fobie: Průvodce moderní psychoterapií a expozicí

Zjistěte, jak efektivně překonat specifické fobie pomocí kognitivně-behaviorální terapie a expoziční léčby. Průvodce s metodami, průběhem terapie a tipy pro pacienty.

Číst více