Když se setkáte s porucha osobnosti, trvalý vzorec myšlení, emocí a chování, který narušuje vztahy a každodenní fungování. Také známá jako personality disorder, vyžaduje odbornou diagnostiku a často dlouhodobou psychoterapii.
Porucha osobnosti se v klasifikačních systémech dělí do klastrů osobnostních poruch, skupin A, B a C, které sdružují podobné rysy. Klastr A zahrnuje paranoické a schizoidní typy, B obsahuje antisociální a borderline a C se soustředí na úzkostně‑vyhýbavé projevy. Toto rozdělení pomáhá terapeutům zvolit vhodnou strategii a usnadňuje komunikaci mezi specialisty.
Mezi často zaměňované diagnózy patří OCPD, obsesivně‑kompulzivní porucha osobnosti, která se liší od OCD tím, že jedinec vnímá své potřeby jako součást identity. Zatímco OCD je ego‑dystonické (pocit, že jsou nutkání cizí), OCPD je ego‑syntonické – pacient si své rysy „miluje“ a často nevidí problém. Tato nuance určuje, jestli se používá kognitivně‑behaviorální terapie nebo jiné intervence.
Pro většinu poruch osobnosti je kognitivně‑behaviorální terapie (KBT), evidence‑based metoda zaměřená na změnu maladaptivních myšlenek a chování, první volbou. Kombinuje psychoedukaci, expozici a techniky sebereflexe, takže klient získává konkrétní nástroje ke každodennímu zvládání. V některých případech, například u borderline, se doplňuje dialektická behaviorální terapie (DBT) nebo psychodynamické přístupy.
Klíčovým krokem před zahájením terapie je diagnostika DSM‑5, standardizovaný systém, který stanovuje kritéria pro všechny typy poruch osobnosti. Poskytuje jasnou strukturu pro vyšetření, pomáhá odhalit komorbidity a určuje, zda je vhodná farmakoterapie nebo čistě psychoterapeutický zásah. Správná diagnóza také usnadňuje komunikaci s pojišťovnou a plánování dlouhodobé péče.
Pod touto úvodní částí vás čeká sbírka praktických článků: od rozdílů OCPD vs OCD, přes „třískupinové dělení porcích osobnosti“, až po návody na online terapii a follow‑up po léčbě. Každý text je zaměřený na konkrétní otázku a nabízí tipy, které můžete využít hned. Prohlédněte si celý seznam a vyberte si téma, které vám nejvíce pomůže pochopit porucha osobnosti a najít cestu ke změně.
Čtěte, jak funguje skupinová terapie DBT pro poruchy osobnosti, kde ji můžete absolvovat v ČR a jaké dovednosti vám pomohou zvládat emoce a vztahy.