https://psychologickecentrum.cz/Psychologické centrum nabízí profesionální psychoterapii a citlivé psychologické poradenství pro jednotlivce, páry i rodiny. Pomáháme při úzkostech, depresích, vyhoření i vztahových potížích. Nabízíme individuální, párovou a rodinnou terapii, včetně online sezení. Naši terapeuti pracují ověřenými metodami a respektují vaše tempo. Objednejte se snadno online a začněte kvalitně pečovat o své duševní zdraví.Sat, 16 May 26 05:37:17 +0000cs-cz https://psychologickecentrum.cz/strukturace-sezeni-u-bpd-proc-stabilni-ramec-podporuje-bezpeciSat, 16 May 26 05:37:17 +0000Strukturace terapeutických sezení je pro pacienty s hraniční poruchou osobnosti (BPD) nezbytná. Stabilní rámec snižuje úzkost, buduje důvěru a umožňuje efektivní léčbu pomocí schematerapie nebo DBT.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/somatic-experiencing-a-telesni-terapie-jak-uvolnit-trauma-z-telaFri, 15 May 26 05:34:53 +0000Somatic Experiencing je tělesní terapie pro uvolnění traumatu. Dozvíte se, jak funkčně odlišuje od KBT, jaké jsou její hlavní techniky a kde najít terapeuta.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/jak-najit-kulturne-citliveho-terapeuta-pruvodce-pro-respektovani-vasich-hodnotThu, 14 May 26 05:40:16 +0000Naučte se rozpoznat kulturně citlivého terapeuta v ČR. Praktický průvodce pro hledání odborníka, který respektuje vaše hodnoty, tradice a specifický kontext. Zjistěte, kde hledat, kolik to stojí a na co si dát pozor.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/logoterapie-jak-najit-smysl-zivota-podle-viktora-franklaWed, 13 May 26 05:40:50 +0000Logoterapie je psychoterapeutický směr založený na hledání smyslu života. Viktor Frankl vyvinul tuto metodu jako reakci na existenciální vakuum moderní společnosti. Dozvíte se, jak najít smysl prostřednictvím tří cest: zážitků, tvorby a postoje k utrpení.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/histrionska-porucha-osobnosti-jak-poznat-dramaticke-chovani-a-co-pomaha-v-terapiiTue, 12 May 26 05:30:03 +0000Histrionská porucha osobnosti se projevuje divadelním chováním a potřebou pozornosti. Přečtěte si o příznacích, rozdílech oproti narcismu a možnostech psychoterapie v ČR.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/expozice-pri-ptsd-jak-funguje-konfrontace-s-traumatem-v-terapiiMon, 11 May 26 05:34:07 +0000Expoziční terapie je účinná metoda léčby PTSD, která pomáhá překonat strach z traumatu. Přečtěte si, jak konkrétně probíhá konfrontace se vzpomínkami, jaké jsou její formy a jaké má výhody oproti lékům.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/jak-mluvit-s-lekarem-o-dusevnim-zdravi-priprava-na-konzultaciSun, 10 May 26 05:40:14 +0000Příprava na konzultaci o duševním zdraví je klíčová. Naučte se, jak si zapsat příznaky, formulovat otázky a vytvořit bezpečný prostor pro upřímný dialog s lékařem.Duševní zdraví https://psychologickecentrum.cz/nizkonakladova-terapie-v-cr-kde-najit-pomoc-charitativnich-organizaciSat, 09 May 26 05:38:34 +0000Hledáte nízkonákladovou terapii v ČR? Přehled charitativních organizací, cen, čekacích dob a tipů, jak čerpat příspěvek od pojišťovny. Pomoc zdarma je dostupná.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/rovnovaha-prace-a-zivota-jak-chranit-dusevni-zdravi-pred-vyhorenimFri, 08 May 26 05:36:02 +0000Rovnováha práce a života není luxus, ale základ duševního zdraví. Zjistěte, jak překonat syndrom vyhoření, využít právo na odpojení a nastavit si hranice v českém pracovním prostředí.Duševní zdraví https://psychologickecentrum.cz/muze-psychoterapie-ublizit-rizika-vedlejsi-ucinky-a-jak-se-pred-nimi-chranitThu, 07 May 26 05:38:51 +0000Psychoterapie není vždy bezpečná. Odhalujeme rizika jako závislost na terapeutovi, emoční stres a zhoršení stavu. Naučte se rozpoznat varovné signály a chránit své duševní zdraví.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/etika-v-psychoterapii-vase-prava-a-ochrana-klienta-v-terapiiWed, 06 May 26 05:37:04 +0000Zjistěte, jak vás chrání etika v psychoterapii. Naučte se rozpoznat porušení hranic, znát svá práva na důvěrnost a kompetentní péči a co dělat při zneužití terapeutického vztahu.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/role-tela-v-terapii-traumatu-dychani-pohyb-a-somaticke-intervenceTue, 05 May 26 05:36:38 +0000Objevte, jak práce s dýcháním, pohybem a somatickými intervencemi uvolňuje energii traumatu z těla. Porovnání metod SE, TRE a kraniosakrální terapie.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/krizova-intervence-jak-funguje-prvni-pomoc-v-psychicke-krizi-a-co-od-ni-ocekavatMon, 04 May 26 05:36:29 +0000Co je krizová intervence a jak probíhá první pomoc při psychické krizi? Zjistěte, kdy ji využít, jaké jsou její kroky a kde v ČR najít odbornou pomoc.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/jak-mluvit-s-blizkym-o-sebevrazednych-myslenkach-komunikacni-doporuceni-a-prvni-pomocSun, 03 May 26 05:33:56 +0000Jak bezpečně komunikovat s osobou trpícími sebevražednými myšlenkami. Naučte se rozpoznat červené vlajky, použít správné fráze a aktivovat pomoc podle českých protokolů.Duševní zdraví https://psychologickecentrum.cz/vek-a-zkusenosti-terapeuta-jak-moc-jsou-dulezite-v-psychoterapiiSat, 02 May 26 05:39:09 +0000Hledáte správného terapeuta? Zjistěte, proč je kvalita vztahu důležitější než věk či roky praxe. Poradíme, jak vybrat odborníka pro vaše konkrétní potřeby.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/za-jak-dlouho-zabere-terapie-na-depresi-realisticka-ocekavani-prubehuFri, 01 May 26 05:33:44 +0000Léčba deprese není rychlý fix. Antidepresiva začínají účinkovat za 2-4 týdny, plná remise trvá 6-12 týdnů. Psychoterapie vyžaduje měsíce až roky. Pochopení těchto fází a důležitosti udržovací léčby je klíčové pro úspěšné uzdravení a prevenci recidivy.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/body-psychoterapie-jak-propojeni-tela-a-mysle-pomaha-v-lecbeThu, 30 Apr 26 05:34:17 +0000Svědyte se tomu, jak body-psychoterapie propojuje tělo a mysl. Dozvíte se o svalovém pancíři, somatické rezonanci a o tom, proč je práce s tělem klíčová pro léčbu traumat.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/jak-prekonat-ostych-v-terapii-pomuze-mi-mluvit-o-sobe-s-cizim-clovekemWed, 29 Apr 26 05:40:32 +0000Cítíte ostych mluvit o sobě s terapeutem? Zjistěte, proč je to přirozené, jak probíhá budování důvěry v terapii a jaké techniky pomohou překonat úzkost z otevřenosti.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/zkusebni-sezeni-psychoterapie-jak-poznat-spravneho-terapeuta-a-co-ocekavatTue, 28 Apr 26 05:40:49 +0000Zkušební sezení psychoterapie je klíčem k nalezení správného terapeuta. Zjistěte, proč na něm závisí úspěch léčby, co se ptát a jak poznat, že je terapeut pro vás ten pravý.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/telefonicka-terapie-funguje-psychoterapie-bez-videaSun, 26 Apr 26 05:34:45 +0000Zjistěte, zda telefonická terapie skutečně funguje a v jakých situacích může být lepší než video-terapie. Podívejte se na výhody, nevýhody i praktické tipy pro klienty.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/jak-pracovat-s-motivaci-v-psychoterapii-pruvodce-pro-zvladani-ambivalenceSat, 25 Apr 26 05:35:18 +0000Zjistěte, jak efektivně pracovat s motivací v psychoterapii, jak zvládat ambivalenci klientů a jak využít transteoretický model změny pro lepší výsledky léčby.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/schemova-terapie-u-poruch-osobnosti-jak-funguji-schemata-a-rezimyFri, 24 Apr 26 05:40:26 +0000Zjistěte, jak schémová terapie pomáhá při léčbě poruch osobnosti. a hraniční poruše osobnosti pomocí práce se schématy, režimy a metodou limited reparenting.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/psychoterapie-hrazena-pojistovnou-2026-pruvodce-prispevky-a-postupemThu, 23 Apr 26 05:32:46 +0000Zjistěte, jak získat psychoterapii hrazenou pojišťovnou v roce 2026. Srovnání příspěvků VZP, OZP, ČPZP a postup, jak refundovat náklady na terapii.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/kdy-zmenit-psychoterapeuticky-pristup-signaly-a-kriteria-pro-zmenu-metodyWed, 22 Apr 26 05:37:56 +0000Zjistěte, kdy je čas změnit psychoterapeutický přístup. Podrobné signály stagnace, srovnání efektivity metod KBT, Gestalt a dalších a tipy pro bezpečný přechod k novému terapeutovi.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/nutricni-terapie-a-psychoterapie-u-ppp-jak-funguje-multidisciplinarni-lecbaTue, 21 Apr 26 05:32:42 +0000Zjistěte, proč je u poruch příjmu potravy nezbyzný multidisciplinární přístup kombinující nutriční terapii a psychoterapii pro skutečné uzdravení.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/dusevni-zdravi-co-to-je-a-proc-je-pro-zivot-duleziteMon, 20 Apr 26 05:34:47 +0000Zjistěte, co je duševní zdraví, proč není jen absencí nemoci a jak si budovat psychickou odolnost pro lepší kvalitu života a well-being v každodennosti.Duševní zdraví https://psychologickecentrum.cz/nahodne-setkani-s-terapeutem-mimo-ordinaci-jak-se-spravne-chovatSat, 18 Apr 26 05:34:51 +0000Co dělat, když potkáte svého terapeuta v obchodě nebo v parku? a Jaké jsou etická pravidla kontaktu mimo ordinaci? Praktický průvodce pro klienty i terapeuty.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/pozitivni-psychologie-jak-vedecky-pristupovat-k-stesti-a-spokojenostiFri, 17 Apr 26 05:35:34 +0000Objevte vědu o štěstí. Pozitivní psychologie není o naivním optimismu, ale o vědecky podložených metodách, jak rozvíjet své silné stránky a zvýšit životní spokojenost.Duševní zdraví https://psychologickecentrum.cz/jak-trauma-ovlivnuje-vznik-poruch-osobnosti-a-co-je-trauma-informovany-pristupThu, 16 Apr 26 05:41:10 +0000Zjistěte, jak psychické trauma ovlivňuje vznik poruch osobnosti a proč je trauma-informovaný přístup klíčem k efektivní léčbě bez rizika retraumatizace.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/muzete-byt-u-terapie-sveho-ditete-role-rodicu-v-detske-psychoterapiiWed, 15 Apr 26 05:40:33 +0000Zjistěte, jaká je role rodičů v dětské psychoterapii. Můžete být přítomen u sezení? Jak spolupráce s terapeutem zrychluje uzdravení dítěte a na co si dát pozor.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/act-pro-uzkostne-poruchy-jak-prestat-bojovat-s-uzkosti-a-zacit-zitTue, 14 Apr 26 05:38:21 +0000Zjistěte, jak ACT (terapie přijetí a odhodlání) pomáhá zvládat úzkostné poruchy. Naučte se techniky defúze a přijetí místo neúčinného boje s úzkostí.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/parova-terapie-jak-zachranit-vztah-a-obnovit-harmoniiMon, 13 Apr 26 05:38:04 +0000Zjistěte, jak může párová terapie pomoci vašemu vztahu překonat krize a zlepšit komunikaci. Praktický průvodce s cenami, metodami a tipy pro páry v Česku.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/neurofeedback-pro-adhd-funguje-tato-metoda-skutecne-a-co-rika-vedaSun, 12 Apr 26 05:34:56 +0000Podrobný průvodce neurofeedbackem pro ADHD. Zjistěte, jak EEG biofeedback pomáhá s pozorností, co říkají vědecké studie a kolik stojí léčba v ČR.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/motivacni-rozhovory-v-lecbe-zavislosti-jak-skutecne-pomoci-lidem-se-zmenitSat, 11 Apr 26 05:38:42 +0000K čemu slouží motivační rozhovory v adiktologii a jak pomáhají překonat ambivalenci? Praktický průvodce technikami MI pro posílení vnitřní motivace ke změně chování.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/jak-prekonat-specificke-fobie-pruvodce-moderni-psychoterapii-a-expoziciFri, 10 Apr 26 05:44:32 +0000Zjistěte, jak efektivně překonat specifické fobie pomocí kognitivně-behaviorální terapie a expoziční léčby. Průvodce s metodami, průběhem terapie a tipy pro pacienty.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/typy-poruch-prijmu-potravy-jak-poznat-anorexii-bulimii-a-prejidaniThu, 09 Apr 26 05:35:52 +0000Podrobný průvodce typy poruch příjmu potravy. a vysvětlení rozdílů mezi anorexií, bulimií a přejídáním, včetně varovných signálů a cest k léčbě.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/parova-vs.-individualni-terapie-kterou-zvolit-pro-vase-vztahove-problemyWed, 08 Apr 26 05:36:13 +0000Hledáte pomoc pro svůj vztah? Zjistěte, zda je pro vás vhodnější párová nebo individuální terapie, jaké jsou jejich rozdíly a která metoda pomůže vyřešit vaše konkrétní problémy.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/terapie-behem-rozchodu-jak-se-rozejit-s-dustojnosti-a-klidemSat, 04 Apr 26 05:39:44 +0000Jak zvládat rozchod s důstojností? a jak pomáhá specializovaná terapie zpracovat emoce, vyřešit komunikaci s dětmi a najít cestu k novému začátku bez trauma.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/trenink-socialnich-dovednosti-pro-deti-s-autismem-jak-funguji-skupinove-programyFri, 03 Apr 26 22:48:35 +0000Podrobný průvodce skupinovými programy pro trénink sociálních dovedností u dětí s autismem (PAS). Srovnání metodik PEERS, ABA a ESDM v českém kontextu.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/kriticka-incidentni-intervence-cism-ucinna-podpora-po-traumatuWed, 01 Apr 26 05:30:03 +0000Jak funguje systém CISM pro podporu lidí po traumatických událostech? Porovnáváme benefity i rizika krizové intervence v praxi.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/po-pokusu-o-sebevrazdu-uceleny-navod-pro-prvni-dny-a-tydny-zotaveniTue, 31 Mar 26 05:40:20 +0000Podrobný průvodce pro ty, kteří přežili pokus o sebevraždu. Zaměřuje se na prvních 48 hodin, vytváření bezpečnosti a dlouhodobou péči v České republice.Duševní zdraví https://psychologickecentrum.cz/telepsychoterapie-a-jeji-ucinnost-porovnani-s-klasickou-terapiiSat, 28 Mar 26 05:31:54 +0000Přečetněte si, zda je online psychoterapie skutečně účinná. Pojďme analyzovat data, ceny i bezpečnost a zjistit, co vám vyhovuje více.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/jak-si-nastavit-hranice-s-terapeutem-bezpecny-ramec-terapeutickeho-vztahuWed, 25 Mar 26 05:34:43 +0000Naučte se, jak nastavit bezpečné hranice s terapeutem. Přečtěte si o pravidlech, červených vlajkách a právech klienta v české psychoterapii v roce 2026.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/hospitalizace-pri-anorexii-kdy-je-nutna-luzkova-pece-a-jak-funguje-v-crTue, 24 Mar 26 05:33:49 +0000Hospitalizace při anorexii je nezbytná, když tělo selhává a ambulantní léčba nestačí. V ČR se provádí pouze v jednom specializovaném centru. Základním kritériem je BMI pod 17,5, váhový úbytek více než 25 % a psychický stav pacientky. Délka hospitalizace je průměrně 41 dní.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/krizova-intervence-v-praci-jak-organizace-podporuji-zamestnance-v-nouziMon, 23 Mar 26 05:30:03 +0000Krizová intervence v práci není luxus, ale nutnost. Jak organizace podporují zaměstnance v nouzi? Zjistěte, jak fungují skutečné programy, jaké jsou náklady a proč ignorování krize stojí více než její řešení.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/expozice-s-prevenci-ritualu-erp-pro-ocd-jak-tato-lecba-zmenila-zivoty-lidi-s-obsesemi-a-kompulzemiSun, 22 Mar 26 05:33:04 +0000Expozice s prevencí rituálů (ERP) je zlatý standard léčby OCD. Zlepšuje až 85 % pacientů, poskytuje trvalé dovednosti a má menší riziko relapsu než léky. Více než 75 % lidí, kteří ERP dokončí, už dlouho nemá symptomů.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/jak-poznat-zneuzivajici-vztah-terapeuticka-kriteria-a-bezpecny-planFri, 20 Mar 26 05:35:57 +0000Jak poznat, že terapeutický vztah není pomocí, ale dalším násilím? Nauč se rozpoznat zneužívající chování, vytvořit bezpečný plán a najít skutečnou podporu. Více než 70 % obětí násilí ve vztahu prožívá další trauma v terapii.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/toxicky-vztah-kdy-odejit-i-pres-probihajici-psychoterapiiThu, 19 Mar 26 05:36:06 +0000Toxický vztah neznamená jen hádky - znamená, že vaše tělo a duše trpí. I když jste v terapii, pokud nevidíte změnu, je čas odejít. Zde jsou konkrétní kritéria, která vám pomohou rozhodnout.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/role-leku-v-akutni-krizi-kdy-farmakoterapie-zachrani-zivotWed, 18 Mar 26 05:31:39 +0000Farmakoterapie v akutní krizi zachraňuje životy - rychle, přesně a často jedině možně. Zjistěte, kdy léky pomáhají u depresí, myastenické krize nebo hypertenzní krize, a co se děje v Česku v roce 2026.Psychologie a léčba https://psychologickecentrum.cz/role-empatie-v-psychoterapii-jak-terapeuticke-porozumeni-podporuje-zmenuTue, 17 Mar 26 05:32:17 +0000Empatie v psychoterapii není jen soucítění - je to hluboké porozumění, které umožňuje klientovi otevřít se a změnit se. Carl Rogers ji označil za základní podmínku změny. Dnes je nejdůležitější dovedností pro všechny terapeuty.Psychologie a léčba