2026-11-14T05:35:22+00:00https://psychologickecentrum.cz/Chloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Zjistěte, co je Body Dysmorphic Disorder (BDD), proč se řadí mezi OCD a jak ho léčit pomocí KBT a SSRI. Praktické rady pro překonání studia a nalezení pomoci.

2026-11-14T05:35:22+00:002026-11-14T05:35:22+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Zjistěte, jak funguje terapeutická komunita při léčbě závislostí. Přehled fází, podmínek a výhod dlouhodobé pobytové terapie.

2026-11-13T05:39:49+00:002026-11-13T05:39:49+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Trápí vás gambling závislost? Zjistěte, jak funguje terapie patologického hráčství. Přehled efektivních metod, včetně KBT, léků a svépomocných skupin.

2026-11-12T05:35:46+00:002026-11-12T05:35:46+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Zjistěte, co proplácí české zdravotní pojišťovny u psychoterapie v roce 2025. Přehled limitů VZP, ČPZP a dalších, podmínky čerpání a tipy, jak získat příspěvek na terapii.

2026-11-11T05:38:06+00:002026-11-11T05:38:06+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Muži s poruchami příjmu potravy čelí unikátním výzvám. Zjistěte, proč je stigma hlavní překážkou léčby a jak najít účinnou terapii.

2026-11-10T05:32:56+00:002026-11-10T05:32:56+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Sociální fobie není jen ostýchavost, ale porucha, kterou lze léčit. Zjistěte, jak funguje trénink sociálních dovedností v kognitivně-behaviorální terapii a proč je nácvik klíčový.

2026-11-09T05:33:43+00:002026-11-09T05:33:43+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Praktický průvodce samopomocí při lehké depresi a úzkosti. Zjistěte, jaké techniky fungují, kdy použít digitální nástroje a jak poznat hranici, kdy už potřebujete terapeuta.

2026-11-08T05:34:23+00:002026-11-08T05:34:23+00:00Duševní zdravíChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Zjistěte, co je Nehodnotící sebepoškozování (NSSI) u teenagerů, proč se objevuje a jak ho efektivně léčit. Praktické rady pro rodiče a přehled terapií.

2026-11-07T05:35:14+00:002026-11-07T05:35:14+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Objevte, jak efektivně prevenovat relaps po krizové situaci. Zjistěte, jak fungují spouštěče, jaké techniky zvládání používají čeští terapeuti a proč je důležitá dlouhodobá podpora.

2026-11-06T05:35:53+00:002026-11-06T05:35:53+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Poznejte CBT-E, nejúčinnější strukturovanou léčbu poruch příjmu potravy. Zjistěte, jak 20týdenní program řeší anorexii, bulimii a přežranost.

2026-11-05T05:33:23+00:002026-11-05T05:33:23+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Objasňujeme, jak ketaminem asistovaná terapie pomáhá lidem s rezistentním PTSD. Zjistěte, jak probíhá léčba, kolik stojí a proč je Česko v této oblasti evropským lídrem.

2026-11-04T05:35:50+00:002026-11-04T05:35:50+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Zjistěte, jak psychoterapie fyzicky mění strukturu vašeho mozku. Přehled neurobiologických mechanismů, role amygdaly a praktické dopady pro léčbu úzkostí a traumatu.

2026-11-03T05:32:08+00:002026-11-03T05:32:08+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Jak vysvětlit ADHD okolí? Psychoedukace pro rodinu a učitele je klíčová pro úspěšnou léčbu. Zjistěte, jak překonat stigma, používat metafory a získat podporu školy i prarodičů.

2026-11-02T05:31:53+00:002026-11-02T05:31:53+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Kompletní průvodce hledáním psychoterapeuta v cizím jazyce (angličtina, ruština a další). Informace o cenách, kvalifikaci a praktické tipy pro expaty v ČR.

2026-11-01T05:35:41+00:002026-11-01T05:35:41+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Nevíte, jak vybrat psychoterapeuta? Poradíme, jak efektivně využít doporučení od lékaře, ověřit kvalifikaci a najít odborníka, který vám bude sedět.

2026-10-31T05:36:04+00:002026-10-31T05:36:04+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Zjistěte realistické časové rámce léčby PTSD. Od prvních úlev po 2 měsících po kompletní zpracování za 1-2 roky. Porovnání KBT, EMDR a faktory ovlivňující délku terapie.

2026-10-30T05:30:03+00:002026-10-30T05:30:03+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je v ČR metodou první volby pro léčbu deprese. Naučte se, jak funguje, proč je účinnější než samotné poradenství a na co si dát pozor při jejím výběru.

2026-10-29T05:34:00+00:002026-10-29T05:34:00+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Obáváte se, že online terapie bude méně účinná než osobní? Nové výzkumy ukazují opak. Zjistěte, kdy je videohovor s terapeutem dokonce výhodnější a pro koho je osobní kontakt stále nutností.

2026-10-28T05:30:02+00:002026-10-28T05:30:02+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Terapie se zasekla? Objevte hlavní bariéry psychoterapie, od vnitřní rezistence po systémové překážky, a zjistěte, jak je efektivně překonat pro lepší duševní zdraví.

2026-10-27T05:36:25+00:002026-10-27T05:36:25+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Kolektivní trauma je sdílená zkušenost, která mění společnost. Zjistěte, jak se liší od PTSD, jaké jsou fáze uzdravení a proč je透明ní komunikace klíčová pro překonání následků válek a katastrof.

2026-10-26T05:30:03+00:002026-10-26T05:30:03+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Objevte, jak kognitivní omyly zkreslují vnímání těla a jídla u poruch příjmu potravy. Zjistěte, jak kognitivně behaviorální terapie (KBT) pomocí restrukturalizace myšlení a behaviorálních experimentů pomáhá překonat tyto mentální pasti a obnovit zdravý vztah k jídlu.

2026-10-25T05:36:03+00:002026-10-25T05:36:03+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Zjistěte, kdy je čas vyhledat krizovou pomoc při depresi a úzkosti. Přehled varovných signálů, rozdíl mezi krizovou intervencí a terapií a konkrétní kontakty na linky a centra v ČR.

2026-10-24T05:36:23+00:002026-10-24T05:36:23+00:00Duševní zdravíChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Poruchy osobnosti zvyšují riziko sebevraždy až 6x. Zjistěte, proč je hraniční porucha nejrizikovější a jak efektivní krizový plán může zachránit život.

2026-10-23T05:38:12+00:002026-10-23T05:38:12+00:00Duševní zdravíChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Zjistěte, jak párová terapie pomáhá překonat komunikační bariéry. Poznejte metody Gottmana a EFT, které obnovují citové spojení a mění hádky v konstruktivní dialog.

2026-10-22T05:34:13+00:002026-10-22T05:34:13+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Hledáte terapii v angličtině online v ČR? Průvodce pro expaty: ceny, kvalifikace, tipy na hledání a srovnání poskytovatelů.

2026-10-21T05:34:53+00:002026-10-21T05:34:53+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Trápí vás úzkostné stavy nebo flashbacky spojené s traumatem? Objevte efektivní grounding techniky, které vás okamžitě vrátí do reality. Naučte se metodu 5-4-3-2-1 a další osvědčené metody uzemnění.

2026-10-20T05:36:41+00:002026-10-20T05:36:41+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Zjistěte, jak trauma ovlivňuje vznik a léčbu poruch příjmu potravy. Přehled podkladových faktorů, role EMDR terapie a praktické tipy pro efektivní uzdravení.

2026-10-19T05:30:02+00:002026-10-19T05:30:02+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Zjistěte, proč moderní terapie nedoporučuje potlačovat stimming u autismu. Poznejte funkční význam sebestimulace a praktické strategie pro její regulaci.

2026-10-18T05:33:47+00:002026-10-18T05:33:47+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Rozhodujete se mezi online a osobní psychoterapií? Porovnáváme účinnost, náklady a psychologii obou přístupů. Zjistěte, který formát pomůže právě vám.

2026-10-17T05:32:01+00:002026-10-17T05:32:01+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Zjistěte, jak fyzická aktivita ovlivňuje ADHD a proč je klíčová pro psychoterapii. Poznejte neurologické mechanismy, konkrétní doporučení a role rodiny.

2026-10-16T05:30:47+00:002026-10-16T05:30:47+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Kompletní průvodce krizovou intervencí pro rodiče a pedagogy. Zjistěte, jak rozpoznat akutní krizi u dětí a dospívajících, jaké jsou specifické postupy pro různé věkové skupiny a kam se v ČR obrátit o pomoc.

2026-10-15T05:33:11+00:002026-10-15T05:33:11+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Trápí vás zapomnětlivost a chaos? Pozdní diagnóza ADHD u dospělých je v ČR stále častější. Zjistěte, jak poznat příznaky, jak probíhá diagnostika a jaké jsou možnosti léčby.

2026-10-14T05:33:03+00:002026-10-14T05:33:03+00:00Duševní zdravíChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Zjistěte, jak probíhá úvodní anamnéza v psychoterapii. Přehled otázek, struktur a tipů pro první schůzku s terapeutem.

2026-10-13T05:31:48+00:002026-10-13T05:31:48+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Kompulzivní cvičení postihuje až 72 % pacientů s poruchami příjmu potravy a komplikuje léčbu. Zjistěte, jak kognitivně-behaviorální terapie pomáhá obnovit zdravý vztah k pohybu.

2026-10-12T05:33:07+00:002026-10-12T05:33:07+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Průvodce bezpečným sdílením domácích úkolů a materiálů v online terapii. Zjistěte, jaké nástroje chrání vaše soukromí, jak poznat zabezpečené kanály a na co se ptát terapeuta.

2026-10-11T05:33:22+00:002026-10-11T05:33:22+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Objevte, proč jsou hranice a bezpečí klíčové pro úspěšnou terapii traumatu. Přečtěte si praktické rady, jak budovat důvěru s terapeutem a vyhnout se retramatizaci.

2026-10-10T05:31:41+00:002026-10-10T05:31:41+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Objevte metodu Internal Family Systems (IFS), která vnímá lidskou mysl jako rodinu různých částí. Zjistěte, jak pracovat s ochránci a exily, najít své jádrové Self a dosáhnout vnitřní harmonie prostřednictvím této moderní psychoterapie.

2026-10-09T05:33:14+00:002026-10-09T05:33:14+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Rozhodnutí mezi krátkodobou a dlouhodobou terapií často závisí na rozpočtu. Porovnáváme náklady, efektivitu a finanční plánování léčby.

2026-10-08T05:31:39+00:002026-10-08T05:31:39+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Objevte, jak se domluvit na splátkách psychoterapie u soukromých terapeutů. Přinášíme tipy, jak efektivně komunikovat o ceně, jaké modely splácení existují a na co si dát pozor.

2026-10-07T05:32:40+00:002026-10-07T05:32:40+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Trápí vás neustálé obavy bez jasného důvodu? Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) se dá účinně léčit psychoterapií, zejména kognitivně-behaviorální terapií (KBT). Zjistěte, jak funguje, kolik stojí a proč je často lepší než samotné léky.

2026-10-06T05:35:07+00:002026-10-06T05:35:07+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Chystáte se poprvé k psychoterapeutovi? Přečtěte si, co vás čeká na první schůzce, kolik stojí terapie v ČR a jak překonat počáteční nervozitu.

2026-10-05T05:32:26+00:002026-10-05T05:32:26+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Trápí vás agorafobie a strach z otevřených prostor? Zjistěte, jak kognitivně behaviorální terapie a expoziční metody pomáhají překonat úzkost. Informace o léčbě, cenách a nových trendech v ČR.

2026-10-04T05:36:19+00:002026-10-04T05:36:19+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Objevte, co spojuje všechny psychoterapeutické směry. Článek vysvětluje koncept společných faktorů, jako je terapeutický vztah, katarze a kognitivní vhled, které jsou klíčové pro úspěch terapie bez ohledu na zvolenou metodu.

2026-10-03T05:36:22+00:002026-10-03T05:36:22+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Objevte, jak efektivně využívat pracovní listy v terapii. Přestaňte je brát jako školní úkol a naučte se z nich číst své emoční vzorce. Praktické tipy pro klienty.

2026-10-02T05:46:12+00:002026-10-02T05:46:12+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Zjistěte, co jsou terapeutické hranice a neutralita. Přehled pravidel, etických limitů a rozdílů mezi terapeutickými směry pro bezpečnou psychoterapii.

2026-10-01T05:37:06+00:002026-10-01T05:37:06+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Chronická mentální anorexie je závažná porucha příjmu potravy, která vyžaduje specifický terapeutický přístup. Zjistěte, jak psychoterapie pomáhá překonat dlouhodobé návyky a strach z jídla.

2026-09-30T07:17:03+00:002026-09-30T07:17:03+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Párová terapie není o hledání viníka, ale o vytvoření bezpečného prostoru pro dialog. Zjistěte, jak psychoterapie pomáhá obnovit komunikaci, řešit krize a posílit vztah.

2026-09-29T05:35:13+00:002026-09-29T05:35:13+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Rozdíl mezi psychoterapií ve zdravotnictví a mimo něj se v ČR mění. Přehled legislativních změn z roku 2025, kritéria kvality a rady pro výběr terapeuta.

2026-09-28T05:33:58+00:002026-09-28T05:33:58+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Objevte, jak integrativní psychoterapie spojuje různé terapeutické směry pro vytvoření léčby šité na míru. Tento přístup bere v úvahu vaše tělo, mysl i emoce, aby poskytl efektivní pomoc tam, kde jedna metoda nestačí.

2026-09-27T05:36:37+00:002026-09-27T05:36:37+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/

Přechod na střední školu je pro teenagery náročná změna. Zjistěte, jak terapeutická podpora, PPP a školní psychologové pomáhají s adaptací, stresem a novými nároky.

2026-09-26T05:32:02+00:002026-09-26T05:32:02+00:00Psychologie a léčbaChloe Henselhttps://psychologickecentrum.cz/author/chloe-hensel/